你好，做瑜伽不出汗能減肥的，瑜伽是塑造身體的，使身體越來越有型的，平時(shí)建議最好加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)建議控制飲食，這可以減肥的，平時(shí)注意多喝水，多吃蔬菜蔬果，不要暴飲暴食等，減肥需要長期堅(jiān)持鍛煉，不要間斷等，平時(shí)可以跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐等，同時(shí)建議控制飲食等。

你好，如果這個(gè)時(shí)候不出汗的話，可能減肥效果沒有那么大吧？你這個(gè)時(shí)候最好還是選擇靠運(yùn)動(dòng)比較好一些的，一般運(yùn)動(dòng)起來的話，我感效果效果挺好的，而且你平時(shí)的話最好還是選擇靠瑜伽比較好一點(diǎn)的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你做瑜伽的話才能幫助你恢復(fù)身材，想要好的身材的話，最好是都快鍛煉，然后平時(shí)別去吃減肥茶減肥藥，這些吃了之后對(duì)身體的傷害性是比較大的，你最好還是健康的安全的減肥我感覺比較好，而且這個(gè)時(shí)候跑步鍛煉一下，然后爬山這些運(yùn)動(dòng)，都是可以幫助你消耗脂肪的。

你好，你做瑜伽的時(shí)候不出汗也可能可以減肥的，這個(gè)情況不必?fù)?dān)心的，正確的減肥方法可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)。議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!建議首先注意控制飲食的總量，再就是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，是可以減肥的。一般來講，慢跑，快走均可以的。但是需要注意達(dá)到一定的時(shí)間才有效果的。

你好，你做瑜伽的時(shí)候不出汗也可能可以減肥的，這個(gè)情況不必?fù)?dān)心的，正確的減肥方法可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)。

你好，瑜伽是很容易的減肥法，博士，靠運(yùn)動(dòng)能減肥的那種。瑜伽可以瘦腰瘦小腿也可以鍛煉人的心性。

您好，一般情況下做瑜伽不出汗的話是可以減肥的，你每次瑜伽堅(jiān)持在半個(gè)小時(shí)以上，就可以有效果。