血壓長期在140-90mmHg之間，需關注生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測、病因排查、并發(fā)癥預防等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.生活方式：低鹽低脂飲食，適量運動，戒煙限酒，避免熬夜。
2.藥物治療：可選用硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，遵醫(yī)囑用藥。
3.定期監(jiān)測：每天測量血壓，記錄變化，以便調(diào)整治療方案。
4.病因排查：明確有無肥胖、遺傳、腎病等導致血壓升高的因素。
5.并發(fā)癥預防：警惕心腦血管疾病，定期進行相關檢查。
控制血壓需要綜合管理，長期堅持，如有不適及時就醫(yī)。

您好，高血壓不易治愈，只能控制。長期服用有效的降壓藥，仍是目前防治高血壓病的主要措施之一。建議您在醫(yī)生指導下選服適合自己的藥物，平時要戒煙酒，采取低鹽、低脂、易消化食物。

你好，這個原發(fā)性高血壓或者臨界性高血壓引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。需要遵醫(yī)囑服用藥物尼群地平片或低鹽飲食。需要注意休息。