三歲小孩上火可通過飲食調(diào)整、多喝水、合理作息、適當運動、必要時藥物治療等方式去火。 1. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，如梨、柚子、苦瓜等，少吃辛辣、油膩、甜食。 2. 多喝水：促進新陳代謝，有助于排出體內(nèi)火氣。 3. 合理作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和調(diào)節(jié)。 4. 適當運動：增強體質(zhì)，提高免疫力。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒七星茶顆粒、金銀花露、健兒清解液等藥物。但用藥需謹慎，嚴格遵醫(yī)囑。 總之，孩子上火需要綜合調(diào)理。家長要注意觀察孩子的癥狀，若上火癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診。

3歲的寶寶上火了，建議可以多給寶寶喝點溫開水，或者是多給寶寶吃點水果試試。

不可喝，小孩子喝那些是不好的，可以給熬雪梨湯來下火的，不要給孩子亂吃的。

小孩子上火之后多喝開水，可以買點獼猴桃這個的話，下火效果非常好

寶媽你好3歲的小孩子上火的話，可以去藥店買點七星茶，泡水喝這個可以下火，然后多喝水。