影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。建議先檢查骨骺線是否閉合，再采取相應(yīng)措施。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.遺傳因素：身高很大程度受遺傳影響，但后天努力也有幫助。
2.營養(yǎng)補(bǔ)充：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如魚、蝦、瘦肉、牛奶、豆制品等。
3.充足睡眠：每天保證8小時(shí)以上高質(zhì)量睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.合理運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.疾病排查：某些疾病可能影響身高，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需就醫(yī)診斷。
17歲仍有長(zhǎng)高的可能，保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查，有助于達(dá)到理想身高。

人的身高主要是遺傳決定的，因?yàn)樯L(zhǎng)激素水平有關(guān)系，這個(gè)年紀(jì)的還有可能生長(zhǎng)發(fā)育的，這個(gè)你可以多跑步，多鍛煉身體，可以鈣片服用牛奶等有助于改善長(zhǎng)高。