子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤，由平滑肌及結(jié)締組織組成。對于 29 歲女性，保守治療方法包括藥物治療、定期復查、調(diào)整生活方式、中醫(yī)治療、心理調(diào)節(jié)等。 1.藥物治療：可使用促性腺激素釋放激素類似物，如亮丙瑞林、戈舍瑞林等，能抑制肌瘤生長。也可用米非司酮，使肌瘤體積縮小。還可用雄激素類藥物，如丙酸睪酮，對抗雌激素，使肌瘤萎縮。但藥物使用均需遵醫(yī)囑。 2.定期復查：通過 B 超等檢查，監(jiān)測肌瘤大小、數(shù)量、位置的變化。 3.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜。均衡飲食，少吃辛辣、油膩食物。適當運動，增強體質(zhì)。 4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、針灸等，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解癥狀。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌，加重病情。 總之，子宮肌瘤患者應根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導下選擇合適的保守治療方法，并定期復查，以監(jiān)測病情變化。