宮寒不孕不育是中醫(yī)常見病癥，治療方法多樣，包括中藥調(diào)理、飲食改善、運動鍛煉、穴位按摩、艾灸治療等。 1.中藥調(diào)理：可選用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、烏雞白鳳丸等，以溫經(jīng)散寒、補腎助陽。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.飲食改善：多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、核桃、紅棗等，避免食用生冷寒涼之物。 3.運動鍛煉：如瑜伽、慢跑、跳繩等，能促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。 4.穴位按摩：按摩關(guān)元、氣海、足三里等穴位，有助于改善宮寒癥狀。 5.艾灸治療：通過艾灸腹部和腰部的穴位，如神闕、命門等，溫通經(jīng)絡(luò)。 宮寒不孕不育的治療需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，同時注意保暖，避免受寒。

你好月經(jīng)不調(diào)這與你宮寒是有關(guān)系，長時間這是會影響懷孕的，建議你找中醫(yī)辯證積極調(diào)理治療。你情況注意保暖，避免著涼禁食生冷激發(fā)食物，多休息，考慮你宮寒的情況是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理，注意避免避免著涼，調(diào)理正常后可以做B超檢測排卵情況在女性排卵期安排性生活的。

四川省生殖?？漆t(yī)院，全稱四川省生殖健康研究中心附屬生殖?？漆t(yī)院，是一家省級公立生殖健康和不孕不育?？漆t(yī)院，專業(yè)從事兩性生殖健康，不孕不育和優(yōu)生優(yōu)育的診療與研究，擁有31年臨床經(jīng)驗沉淀總結(jié)。