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回答1
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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17歲女生仍有長(zhǎng)高可能,身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等因素影響。若身高明顯異常,建議就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2018-07-02 08:58
1.遺傳因素:遺傳對(duì)身高起重要作用,但后天努力也能一定程度改善。
2.營(yíng)養(yǎng)均衡:保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.充足睡眠:每晚保證8小時(shí)以上高質(zhì)量睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.適量運(yùn)動(dòng):如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.良好心態(tài):避免壓力過大,影響內(nèi)分泌平衡。
6.疾病排查:若存在生長(zhǎng)激素缺乏等疾病,需及時(shí)治療。
總之,17歲女生通過合理飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等方式有助于長(zhǎng)高,必要時(shí)就醫(yī)排查。
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,建議你先去醫(yī)院檢查一下骨骺是否閉合,如果沒有閉合,請(qǐng)你一定要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,每天打籃球,打羽毛球,跑步,跳繩.注意飲食營(yíng)養(yǎng),及時(shí)補(bǔ)充鈣,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠.一般就是在16后17歲時(shí),實(shí)在是在自己無法長(zhǎng)高或者長(zhǎng)高緩慢情況下打生長(zhǎng)激素的,必要時(shí)你可以打少量生長(zhǎng)激素.
2016-08-10 10:40
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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抻拉:雙臂上舉,然后向各個(gè)方向抻拉,同時(shí)踮起腳后跟,重復(fù)6-8次,中間稍休息?! 胃芫毩?xí):懸垂(20秒、1分鐘),同時(shí)身體向右、左轉(zhuǎn)動(dòng),雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時(shí)針或逆時(shí)針方向擺蕩。
2016-08-10 10:47
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!
2016-08-10 10:54
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友別擔(dān)心,建議可以注意飲食營(yíng)養(yǎng),積極參加體育鍛煉就可以了,必要的時(shí)候可以采取手術(shù)來治療.
2016-08-10 11:00
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回答6
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議:建議你應(yīng)該多鍛煉,并且保持足夠的營(yíng)養(yǎng),多吃含維生素食物就可以了。
2016-08-10 11:07
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