失眠是一種常見的睡眠障礙，除了安眠藥，還有不少中藥對改善失眠有幫助，如酸棗仁、柏子仁、遠志、百合、茯神等。 1.酸棗仁：具有養(yǎng)心補肝、寧心安神的作用。常用于心肝血虛引起的失眠多夢、驚悸怔忡等癥狀。 2.柏子仁：養(yǎng)心安神，潤腸通便。適用于心血不足、心腎不交導致的失眠健忘。 3.遠志：能安神益智、祛痰開竅。對于心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸有一定療效。 4.百合：清心安神?？捎糜跓岵『笥酂嵛聪?、神思恍惚、失眠多夢等。 5.茯神：有寧心、安神、利水的功效。常用于心虛驚悸、失眠健忘等。 需要注意的是，使用中藥調理失眠應在中醫(yī)師的指導下進行，以確保對癥用藥。同時，保持良好的生活習慣對于改善失眠也非常重要。

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可用柏子養(yǎng)心丸安神補腦液治療

棗參安神膠囊,效果很好.

醫(yī)生建議：您好，建議可以用復方棗仁膠囊養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。本品含左旋延胡索乙素。孕婦及哺乳期婦女慎用；錐體外系疾?。ㄈ缯痤潯⒍鄤?、肌張力不全等）患者應在醫(yī)師指導下使用。服藥1周癥狀未見改善，或癥狀加重者，應立即停藥并去醫(yī)院就診。希望能幫到您祝你身體健康