孩子踢球小腿骨折，生活中如何調(diào)理飲食助恢復(fù)？
醫(yī)生，你好，我鄰居家的孩子，前一段時(shí)間踢球，不小心將小腿摔骨折了，已經(jīng)去醫(yī)院進(jìn)行了診治，請問醫(yī)生，這樣的骨傷，在生活中要怎么進(jìn)行調(diào)理才能恢復(fù)的快一些呢，平時(shí)要如何進(jìn)行飲食呢？
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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孩子小腿骨折后，要想恢復(fù)得快，需從休息、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)適、飲食調(diào)理及定期復(fù)查等方面著手。 1. 休息：保證充足的睡眠，為身體恢復(fù)提供良好環(huán)境。骨折后的孩子應(yīng)臥床休息，避免過早活動受傷部位。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適時(shí)進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動等，促進(jìn)血液循環(huán)和功能恢復(fù)。 3. 心理調(diào)適：保持樂觀的心態(tài)，積極面對康復(fù)過程。家長要多鼓勵(lì)孩子，減輕其心理負(fù)擔(dān)。 4. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多攝入富含維生素 C 的蔬果，如橙子、草莓；補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D，可通過牛奶、豆制品、魚肝油等獲取。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，孩子小腿骨折后的恢復(fù)需要綜合多方面的努力，家長要密切關(guān)注孩子的情況，幫助孩子盡快康復(fù)。
2016-07-31 15:55
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，骨折患者要注意飲食調(diào)理，適當(dāng)運(yùn)動。
2016-07-31 15:55
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，骨折患者適當(dāng)多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。
2024-10-14 12:42
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