快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

17 歲是否還有長高的可能

17歲了,還能長高嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    17 歲仍有長高的可能,但受多種因素影響,如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;反之則較小。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。例如牛奶、雞蛋、魚肉富含蛋白質(zhì),豆制品、乳制品富含鈣,魚肝油富含維生素 D。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,可以刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌:甲狀腺激素、生長激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對身高增長至關(guān)重要。 總之,17 歲是否能繼續(xù)長高因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等,了解自身生長發(fā)育情況。

    2024-10-22 17:33
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2018-02-21 01:27

      醫(yī)生,我是男的01的五月九號(hào)的。我現(xiàn)在167左右,還能長高嗎,能長到多高

    • 張樹立醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2018-02-25 21:39

      張樹立 主治醫(yī)師

      河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

      二級甲等

      0 0

      你好,根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的,長高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,

      更多回答 我要評論 2024-10-22 17:33
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    西木奶茶是含左旋肉堿產(chǎn)品的第二代,方便攜帶,吸收好,全世界公認(rèn)的無副作用的減肥產(chǎn)品。西木奶茶中左旋肉堿的含量是其他產(chǎn)品的7倍一、獨(dú)含左旋肉堿左旋肉堿是從母乳中提純出的一種維生素,英文名稱為(L-carnitine),它能將肥肉轉(zhuǎn)化為瘦肉。在跑步機(jī)上跑步一小時(shí),只能消耗500-600大卡的熱量,而服用西木奶茶后,達(dá)到了4500大卡的熱量,是之前的7倍。西木奶茶7倍脂肪消耗率,讓你狠狠瘦!二、添加果蔬纖維一袋西木奶茶,含15斤果蔬纖維,能強(qiáng)力吸附油脂,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速排毒瘦身。所以,喝西木奶茶都會(huì)有排便順暢,排出油便的現(xiàn)象。三、奶茶劑型喝西木奶茶不僅要瘦,還要瘦的美。西木奶茶含有VE,有益菌,膠原蛋白等十一種美容瘦身成分,既無饑餓感,又瘦的快,瘦的美,不僅腰、小腹、腿、胳膊變細(xì)了,而且皮膚變白變嫩了。

    2024-10-22 17:33
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    營養(yǎng)是體格生長的關(guān)鍵.體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物.骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵.鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí),會(huì)造成骨礦化不足,維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚,維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會(huì)影響骨的生長.目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的,應(yīng)該注意不要養(yǎng)成偏食的習(xí)慣,更不要過多地吃0食而影響重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入.體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高.

    2024-10-22 17:33
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    還是有可能長高的啊。抓住最后的機(jī)會(huì)啊。你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長發(fā)育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊。而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。

    2024-10-22 17:33
  • 回答4追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2019-04-30 23:04

      吃點(diǎn)什么品牌的生長激素效果好

    • 何甲書醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2019-05-01 20:29

      何甲書 醫(yī)師

      家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

      其他

      0 0

      長高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉,最好到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。

      更多回答 我要評論 2024-10-22 17:33
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般男孩在17歲后,有可能長10CM左右,只要補(bǔ)充均衡的膳食營養(yǎng),還是有望長高的.人體必需的7大營養(yǎng)素與平衡膳食人體必需的營養(yǎng)素有7種,即水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、膳食纖維.營養(yǎng)學(xué)家提出的“營養(yǎng)全面,比例合理,均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆,一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉,5谷雜糧要吃夠”,很好地體現(xiàn)了膳食平衡的思想.只要我們認(rèn)真做到了膳食平衡,保持身體健康是很容易的.一個(gè)能做到平衡膳食的人,是不需要額外補(bǔ)充某種單一營養(yǎng)素的.否則,反而會(huì)打亂體內(nèi)各種營養(yǎng)素的平衡狀態(tài).一、水:水是維持生命不可缺少的物質(zhì),占人體體重的2/3以上,水的生理作用:①水是人體體液的主要成分;②水是各種營養(yǎng)成分的溶劑;③水是物質(zhì)運(yùn)輸?shù)妮d體,對食物的吸收排泄有攜帶作用;④水可以調(diào)節(jié)體溫;⑤水是體內(nèi)的潤滑劑;⑥水是廉價(jià)的又頗具治療效果的奇藥.水的正常需要攝入量成人為每天1.5~2升.小孩為每日每公斤體重25~35毫升.多飲水有利于體內(nèi)毒素的排泄,減少患肝膽及泌尿系結(jié)石的患病率..2、蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是一切生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),沒有蛋白質(zhì)就沒有生命,可見蛋白質(zhì)對人體是非常重要的,正常成人體內(nèi)16~19%是蛋白質(zhì).生理功能:①構(gòu)成人體組織與修復(fù)組織,人體任何組織器官,都以蛋白質(zhì)為重要組成成分;②是構(gòu)成體內(nèi)各種酶、激素和抗體的重要物質(zhì);③供給機(jī)體能量;④維持體內(nèi)正常的滲透壓;⑤維持正常的酸堿平衡;⑥運(yùn)輸氧氣和營養(yǎng)物質(zhì).參考攝入量:成人每天攝入按千克體重0.8克較好,以植物蛋白食物為主的,應(yīng)按每千克體重1.0~1.2克為宜.兒童蛋白質(zhì)每日攝入量為:按公斤體重乘以需要量系數(shù),1~3歲為1.80;4~6歲為1.49;7~10歲為1.21(換算的蛋白質(zhì)用量單位為克).瘦肉、雞鴨肉、蛋類、魚、牛奶、花生、豆類等食物中含有較高的蛋白質(zhì).且最好是動(dòng)物蛋白與植物蛋白聯(lián)合使用,以利于蛋白的互補(bǔ)作用.由于蛋白質(zhì)在體內(nèi)無法儲(chǔ)存,因此只有每天攝入一定量的蛋白質(zhì),才能維持身體的需要.3、脂肪:脂肪主要用來變成生長發(fā)育和維持健康的“能量”,正常人體含脂肪為14~19%.脂肪的生理功能:①儲(chǔ)存能量,是人體含熱量最高的能源物質(zhì);②維持體溫;③是臟器的支持和保護(hù)者;④節(jié)約蛋白質(zhì)作用;⑤機(jī)體重要構(gòu)成成分;⑥增加飽腹感;⑦改善食物感觀性狀;⑧促進(jìn)脂溶性維生素吸收.參考攝入量:兒童生長發(fā)育快,一般每天每千克體重需要2—4克脂肪.嬰兒期占食物總攝入量的35~40%;幼兒期為30~35%;青少年期為25~30%;成人及老年人為20~30%.在乳類、蛋黃和肉類中含有大量脂肪.脂肪攝入不足會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)瘦弱,發(fā)育不好.過量則易至肥胖癥發(fā)生.4、碳水化合物(糖類):人體80%的熱量來自碳水化合物,碳水化合物的生理功能:①儲(chǔ)存和提供能量:②構(gòu)成機(jī)體組織成分:③節(jié)約蛋白質(zhì)、能保證蛋白質(zhì)不被過多分解;④幫助脂肪氧化;⑤幫助肝臟解毒;⑥改善食物感觀性狀;⑦提供食物纖維.參考攝入量:中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦我國居民碳水化合物類飲食供給量占總能量的55~60%較為合理.兒童每天每千克體重需要10—20克碳水化合物.食物來源于谷類、豆類、薯類和食糖中.上面提到的“5谷雜糧”即是指碳水化合物.5、微量元素:目前已發(fā)現(xiàn)有20種左右的元素是構(gòu)成人體組織、維持生理功能、生化代謝所必需的,其中大于體重0.01%者,稱常量元素,如鈣、磷、鈉、鉀、氯、鎂與硫等7種.機(jī)體中含量小于0.001%者稱為微量元素,人體必需微量元素有鐵、碘、鋅、硒、銅、鈷、氟、錳、鉻、鉬共10種:硅、鎳、硼、釩為可能的必需元素.只要按照膳食營養(yǎng)素參考標(biāo)準(zhǔn),給予了均衡的膳食,微量元素?cái)z入量基本能滿足生命活動(dòng)和生長發(fā)育的需要.一個(gè)能做到平衡膳食的人,是不需要額外補(bǔ)充某種單一營養(yǎng)素的.否則,反而會(huì)打亂體內(nèi)各種營養(yǎng)素的平衡狀態(tài),從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生.6、維生素:維生素是一些有機(jī)化合物,是人體組織正常發(fā)育以及健康生長所必需的營養(yǎng)物質(zhì).它們與碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和水分等營養(yǎng)素不同的是,當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素或由于攝取、利用不當(dāng)時(shí),會(huì)導(dǎo)致人體各種缺乏癥或綜合征,嚴(yán)重影響身體健康.兒童缺乏維生素可致生長發(fā)育遲緩或?qū)е仑E病的發(fā)生.維生素?cái)z入應(yīng)以蔬菜水果為主,在蔬菜、水果、魚肝油、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟等食品中含有豐富的維生素.7、膳食纖維:膳食纖維的生理功能:①有利于食物的正常消化,富含纖維素的食物咀嚼時(shí)間長,可使食物與消化液充分接觸,有利于食物的消化.②增強(qiáng)腸蠕動(dòng)功能,有利于排便.大多數(shù)纖維素能促進(jìn)腸蠕動(dòng),使腸肌肉保持健康和張力,還使糞便含水較多而體積增加和變軟,有利于糞便排出,減少了對毒素的吸收.③控制體重和減肥,食物纖維,特別是可溶性纖維,可減緩食物由胃進(jìn)入腸內(nèi)的速度和吸水作用,從而產(chǎn)生飽腹感而減少能量的攝入,達(dá)到控制體重和減肥作用.④降低血糖作用,大多數(shù)可溶性食物纖維,能減少小腸對糖的吸收,減少體內(nèi)胰島素釋放.⑤對結(jié)腸癌的影響:攝入抗性淀粉會(huì)增加糞便量,通便可及時(shí)稀釋潛在致癌物,防止結(jié)腸癌的發(fā)生.⑥對脂質(zhì)代謝的影響,各種食物纖維均有降膽固醇與3酰甘油的效果,尤其是可降低低密度脂蛋白膽固醇,因其可吸附膽汁酸、脂肪等成分,使其吸收率下降,攝入者其糞便中膽汁酸含量明顯增加,因此有降血脂的作用.⑦不良反應(yīng):過多攝入食物纖維會(huì)致腹部不適,如增加腸蠕動(dòng)和增加產(chǎn)氣量,影響人體對蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的吸收.8、蔬菜與水果的營養(yǎng)價(jià)值:①含糖類:蔬菜水果所含糖類包括簡單糖、淀粉、纖維素和果膠等物質(zhì).②新鮮蔬菜水果是供給維生素的主要來源,只要每日攝入足量的蔬菜水果,就不會(huì)缺乏維生素.③蔬菜水果中含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鈉、鎂、銅等,是飲食物礦物質(zhì)的主要來源,對維持體內(nèi)酸堿平衡起著重要作用.綠葉蔬菜通常每100克含鈣在100mg以上;肝、腎、蛋黃、瘦肉、血、菠菜、油菜苔、紅糖、黑木耳等食物中含有豐富的鐵;肉類、蛋、乳、肝、卵、腦花、谷類、豆類、花生、黑米、豆腐、核桃、蘋果、扁豆、白菜、卷心菜、萵筍、金針菇、海帶、杏、菠蘿、山楂等食物中含有豐富的鋅.④含有對人體有宜的芳香物質(zhì)、有機(jī)酸和色素.⑤蔬菜水果中還含有某些酶類、殺菌物質(zhì)和具有特殊功能的生理活性成分.

    2024-10-23 09:29
  • 回答5追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

專家咨詢 更多>
 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

預(yù)約掛號(hào)
 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號(hào)
馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>