減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法.藥物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學減肥?醫(yī)學專家認為：科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

肥胖紋是皮膚出現(xiàn)的條狀萎縮紋，電波拉皮對其有一定改善作用，但效果因人而異，受多種因素影響，如肥胖紋的嚴重程度、個人膚質(zhì)、治療次數(shù)、術(shù)后護理以及治療設備的先進程度等。 1.肥胖紋嚴重程度：較輕微的肥胖紋，電波拉皮可能效果較好；嚴重的肥胖紋，可能需要結(jié)合其他治療方法。 2.個人膚質(zhì)：皮膚彈性好、新陳代謝快的人，對電波拉皮的反應可能更積極。 3.治療次數(shù)：通常需要多次治療才能達到較理想的效果，次數(shù)不足可能影響療效。 4.術(shù)后護理：治療后注意保濕、防曬，避免刺激皮膚，有助于維持效果。 5.治療設備先進程度：先進的設備能量輸出更穩(wěn)定，效果可能更優(yōu)。 總之，電波拉皮可以作為改善肥胖紋的一種選擇，但不能保證對所有人都能完全消除肥胖紋。在決定治療前，應充分了解其效果和可能的風險，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

雖然說肥胖紋一旦發(fā)生就不可能完全消除,但若是肥胖紋的存在對您身心都有壓力,則可進行果酸換膚療法以淡化肥胖紋.由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性,幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效,但若操作不當仍有其危險性,因此建議您尋求有經(jīng)驗的專業(yè)醫(yī)師針對您的膚質(zhì)來決定果酸換膚的濃度及時間,以期達到淡化妊娠紋的最佳效果.

電波拉皮可以改善細小皺紋,妊娠紋,并達到皮膚緊致提升.改善情況因人而異,還要看你平時保養(yǎng)情況.治療1次就有效果（前提是用好機器,進口的好些）3次效果比較明顯,一般4~6次一療程,收費各地差異較大,廣州這邊6000元每次（全臉）

治療費用得根據(jù)你的治療面積大小而定的,建議到正規(guī)的整形美容醫(yī)院做個詳細的檢查再確定治療方案.