首頁>即問即答 > 內(nèi)科 > 18 歲女...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

18 歲女生身高 150 厘米正常嗎及如何改善

18歲女生。150厘米。9..

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    18 歲女生身高 150 厘米是否正常,需綜合遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等多方面因素判斷。改善身高可從均衡飲食、保證睡眠、適當(dāng)運(yùn)動、保持良好心態(tài)、及時(shí)就醫(yī)診治等方面著手。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能相對較矮。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 營養(yǎng):營養(yǎng)不均衡,如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,會影響骨骼生長。要多吃富含這些營養(yǎng)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的充足睡眠。 4. 運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導(dǎo)致身高異常,需及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。 6. 心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài)對身體發(fā)育也很重要。 總之,18 歲女生身高 150 厘米是否正常需綜合判斷。如果對身高不滿意,應(yīng)及時(shí)采取措施,必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

    2024-10-22 13:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,正常體重是150-105=45公斤,你正好符合,不會胖,屬于正常體重,不必減肥的.

    2024-10-22 13:35
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,正常體重是150-105=45公斤,你正好符合,不會胖,屬于正常體重,不必減肥的.

    2024-10-22 13:35
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好這樣應(yīng)該注意檢查,考慮是由于消化不良有關(guān)系的,應(yīng)該注意在去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查

    2024-10-22 13:35
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,你的正常體重是150-105=45公斤,你正好符合,不用減肥.

    2024-10-23 04:12
專家咨詢 更多>
劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號
李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

預(yù)約掛號
李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28