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身高 163cm,體重 106 斤是否算胖?

我身高163,體重106算胖嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    判斷一個人的體重是否正常,不能僅僅依據(jù)身高和體重的數(shù)值,還需要考慮身體脂肪分布、年齡、性別、肌肉量以及健康狀況等因素。 1. 身體脂肪分布:脂肪集中在腹部等部位可能增加患病風(fēng)險,即便體重正常也需關(guān)注。 2. 年齡:不同年齡段的代謝水平不同。年輕人代謝快,相同體重可能更健康;中老年人代謝慢,需更注意體重管理。 3. 性別:女性由于生理結(jié)構(gòu),脂肪比例相對較高。相同身高體重下,女性可能看起來更豐滿。 4. 肌肉量:肌肉比脂肪密度大,肌肉量多的人可能體重較重但身材較好。 5. 健康狀況:如存在高血壓、糖尿病等慢性疾病,對體重的要求會更嚴格。 綜合來看,僅根據(jù)身高 163cm 和體重 106 斤,不能簡單判定是否肥胖。建議通過體脂率檢測、身體圍度測量等方法,更準確地評估身體狀況。同時,保持均衡飲食和適量運動,有助于維持健康體重和良好的身體狀態(tài)。

    2024-10-13 14:37
  • 回答2

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  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    身高163,體重106不算胖的,您的標準體重應(yīng)該是116左右,您目前有點偏瘦的,不要刻意減肥的。關(guān)于跑步減肥會不會導(dǎo)致不孕,這個不會的,您的情況目前要是當增加營養(yǎng)的,把您的體重增加到110斤最好。

    2024-10-13 22:33
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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