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女性胸部較小應(yīng)如何改善?

胸小怎么辦??

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    女性胸部較小可能與遺傳、營養(yǎng)、激素水平、運動、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。通過合理的方法,部分情況可以得到一定程度的改善。 1.遺傳:遺傳因素對胸部大小有一定影響,如果家族中女性胸部普遍較小,可能會遺傳這一特征。 2.營養(yǎng):蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,會影響胸部發(fā)育。應(yīng)保證飲食均衡,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚肉、雞肉、豆類等。 3.激素水平:雌激素對胸部發(fā)育至關(guān)重要。內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致雌激素水平低,可能使胸部發(fā)育不良。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素治療,但需嚴格遵循醫(yī)囑。 4.運動:適當?shù)男夭窟\動,如俯臥撐、啞鈴飛鳥等,能鍛煉胸部肌肉,一定程度上改善胸部形態(tài)。 5.生活習(xí)慣:長期熬夜、壓力過大等不良生活習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌,進而影響胸部發(fā)育。保持良好的作息和心態(tài)很重要。 胸部大小存在個體差異,不必過分焦慮。如果對胸部大小非常在意,建議咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生,根據(jù)個人情況選擇合適的改善方法。

    2024-10-13 14:56
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好!可以通過做假體豐胸達到快速安全豐滿效果,不論是什么哪種類型的乳房偏小問題,都可以通過假體隆胸達到美化的作用,假體柔軟而有有形,具有一定的支撐作用,可以使乳房很好的挺起來。外型美觀,手感逼真,大量的實踐證明,假體是對人體無毒無害無作的“三無式”安全產(chǎn)品。內(nèi)窺鏡假體隆胸法,創(chuàng)傷小,避免了纖維攣縮,乳房硬化等特點,由于隆胸的產(chǎn)料是放置在乳房后間隙剝離出來的空間里,所以,假體與乳房沒有直接的接觸,而是被一層乳房自動形成的纖維組織包裹著,所以,一般有需要改變的方地,就可以直接而快速的取出來。如需更詳細了解請您直接在線點擊專家咨詢,專家將會在線為您詳細解答疑問

    2024-10-13 14:56
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,胸部發(fā)育的話和個人營養(yǎng)狀態(tài)和刺激相關(guān)的。這個情況一定要注意抓緊機會的。否則過了時間就不能夠再自然豐胸的了注意主要建議是可以適當多喝點豬腳湯吃一些豐富脂肪的食物,還有木瓜燉雪蛤也是可以吃一些的(單純吃木瓜沒有豐胸作用)。注意要有一定的刺激和按摩的。注意適當?shù)捻槙r針從下往上的按摩為好。而且可以配合適當?shù)母┡P撐等幫助增大胸肌達到比較適合的胸型的。

    2024-10-13 14:56
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    ,建議做隆胸手術(shù),其他要領(lǐng)都沒有作用,女性的生殖器、腹腔與外界是相通的,這是女性生殖器的獨特之處,病菌可由陰道進入子宮。陰道式B超檢查-婦科檢查新技術(shù)主要用于子宮內(nèi)膜疾病、宮頸疾病、子宮肌瘤、卵巢腫瘤的診斷以及懷孕早期胚胎發(fā)育情況的檢查?;隋X也沒有作用.隆胸手術(shù)安定并且立竿見影.婦科b超檢查項目6:盆腔生殖器炎癥:如子宮積膿、輸卵管積水。

    2024-10-13 14:56
  • 回答5

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    江豐 主治醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    腫瘤血管外科

    遺傳啊后天營養(yǎng)沒跟上啊發(fā)育原因受過傷啊...等等等等很多因素的第1招——夾書豐胸  招數(shù)詳解:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止,每日多次練習(xí).書的厚度因人而異,以不感到難受為宜.  成效分析:此方法深得“臺灣波神”唐林推崇.專家分析,腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰,挺胸.此姿勢有助于鍛煉胸肌,挺拔胸部.第2招——催眠豐胸  招數(shù)詳解:告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿,越來越挺拔”.成效分析:心理學(xué)家強調(diào),乳房直接保留著女人心理成長的痕跡.在很多情況下,乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示.這種暗示與乳房的關(guān)系遠比我們想像得密切,超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響.第3招——呼吸豐胸  招數(shù)詳解:盤腿端坐,兩腳底并攏;兩膝盡量向下,上半身盡量向上伸展,兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴展胸廓,同時上半身前傾,腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時,邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力.起身呼吸5次稍做調(diào)整后,重復(fù)此動作5~10次.呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊.呼吸節(jié)奏適中,不宜過快或過慢.成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果.有實驗證實,進行此呼吸練習(xí)3月后,練習(xí)者胸部平均增大,同時腰部變瘦.雙膝并攏跪在地上,雙腳抬起,俯身向前,雙手著地與肩寬,保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面,再慢慢將身體向上推,回到原位.為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài),在移到最高點時不完全挺直肘關(guān)節(jié),重覆10次.做此練習(xí)時,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收緊,當身體放下時,腰不要塌下.

    2024-10-14 05:07
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黃玲 / 主任醫(yī)師

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徐靜龍 / 主任醫(yī)師

擅長:能熟練診治婦科常見病宮頸炎、陰道炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)失調(diào)、不孕癥等,并擅長圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、孕期營養(yǎng)、優(yōu)生及產(chǎn)科并發(fā)癥治療。

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