天生胸小可能受遺傳、激素水平、營養(yǎng)狀況、生活習慣、疾病等多種因素影響。改善方法包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、胸部按摩、藥物治療和手術(shù)治療等。 1.遺傳：胸部大小與遺傳密切相關(guān)，如果家族中女性普遍胸部較小，可能會遺傳這一特征。 2.激素水平：雌激素對乳腺發(fā)育起重要作用，激素分泌不足可能導致胸部發(fā)育不良。 3.營養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響胸部發(fā)育。 4.生活習慣：長期趴著睡、內(nèi)衣不合適等不良習慣，可能影響胸部形態(tài)。 5.疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌疾病，可能影響胸部發(fā)育。 6.改善方法： 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物，如豬蹄、豆類等。 運動鍛煉：如俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部鍛煉動作。 胸部按摩：促進血液循環(huán)，刺激胸部發(fā)育。 藥物治療：在醫(yī)生指導下，使用雌激素類藥物，如戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素等，但需注意藥物副作用。 手術(shù)治療：如隆胸手術(shù)，但有一定風險，需謹慎選擇。 天生胸小可以通過多種方法嘗試改善，但需注意選擇適合自己的方式，并在醫(yī)生的指導下進行。同時，要保持良好的心態(tài)，接受自己的身體特征。

胸大胸小是一個主觀的概念，只要乳房是健康的，胸大還是小并不是很重要，這個有可能是乳房發(fā)育期的時候帶文胸過早，或者營養(yǎng)沒跟上等等，原因也很多的。只要它是健康的，這才是最重要的。如果為了美觀，可以采取隆胸手術(shù)，比如假體植入術(shù)等等另外可以平時多吃一些對乳房發(fā)育有好處的食物比如木瓜牛奶，豆?jié){等

建議采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳對身體比較好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆?jié){啊.多按摩促進血液循環(huán).但是效果最為確切的就是隆胸手術(shù)，可以做吸脂隆胸也可以做假體植入隆胸。具體需要結(jié)合您的情況而定。具體遵醫(yī)囑。祝好！

目前豐胸最安全有效的方法是通過手術(shù)來達到豐滿的效果,像你這種情況的還是有很多人的，可以通直接過手術(shù)方法來達到豐胸的效果，豐胸推薦你可以咨詢一下：海峽整形美容醫(yī)院，豐胸很出名。

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。