人體是否需要補(bǔ)鋅，取決于多種因素，如年齡、飲食結(jié)構(gòu)、健康狀況、生長發(fā)育階段、特殊生理時(shí)期等。 1.年齡：兒童和青少年處于生長發(fā)育高峰期，對鋅的需求較大。而老年人因消化吸收功能減退，可能存在鋅攝入不足。 2.飲食結(jié)構(gòu)：長期挑食、偏食，尤其是少吃富含鋅的食物，如海鮮、肉類、堅(jiān)果等，容易缺鋅。 3.健康狀況：患有慢性腹瀉、肝病等疾病，會影響鋅的吸收和利用，可能導(dǎo)致缺鋅。 4.生長發(fā)育階段：孕婦和哺乳期婦女，為了滿足胎兒和嬰兒的生長發(fā)育，對鋅的需求增加。 5.特殊生理時(shí)期：如大量出汗、燒傷等，會導(dǎo)致鋅的流失增多，可能需要補(bǔ)鋅。 總之，判斷是否需要補(bǔ)鋅，要綜合考慮上述多種因素。如有缺鋅的疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確是否需要補(bǔ)充及補(bǔ)充的劑量。

你好,這種情況不能排除微量元素缺乏的情況.建議做一個(gè)微量元素檢查,以排除缺鈣或者缺鋅的情況,如果有缺乏鈣鋅的情況,可以服用鈣加鋅口服液,魚肝油治療.注意補(bǔ)鈣的時(shí)候要多曬曬太陽,以促進(jìn)維生素D的合成進(jìn)而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收.平時(shí)應(yīng)注意盡量采取食補(bǔ),要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,牛奶和豆制品.食譜要廣,不要偏食.要多吃富含維生素C（蔬菜,瓜果）和維生素D（鮮魚）食品.

孩子飯量小個(gè)子不高可以是很多方面的原因引起的如胃不好,孩子平時(shí)活動量太小,還有就是孩子就是天生飯量小都有可能的,還有就是缺鋅,不要相信廣告上面的宣傳,很多時(shí)候那是對大眾的一種誤導(dǎo).建議帶孩子去醫(yī)院檢查,可以查微量元素,如果孩子真的某種元素含量少,可以在醫(yī)生建議下,給孩子補(bǔ).不要自己主觀的認(rèn)為孩子缺什么,就給孩子補(bǔ),這樣不夠科學(xué).建議科學(xué)的喂養(yǎng)孩子,注意飲食多樣化,注意營養(yǎng)搭配,如果有什么疑問可以去醫(yī)院咨詢,也可以再次咨詢我們.

我家寶寶三個(gè)半月，也是純母乳喂養(yǎng)，沒有補(bǔ)鋅呢，不知道缺不缺呀。她的體重是15斤。不過我覺得她的頭發(fā)不錯(cuò)，應(yīng)該不會缺吧。就算要補(bǔ)也要過幾個(gè)月測測吧。估計(jì)你家小朋友也差不多如此了

您好,你好很可能是缺鋅引起的.對味覺及食欲的影響：鋅參與唾液蛋白——味覺素組成.味覺素對口腔粘膜上皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu),功能及代謝也是一個(gè)重要的營養(yǎng)因素.缺鋅后常常引起口腔粘膜增生及角化不全,半衰期縮短,易于脫落.而大量脫落的上皮細(xì)胞(即舌苔)能掩蓋和阻塞舌乳頭中的味蕾小孔,使食物難以接受味蕾,不易引起味覺,從而影響食欲.兒童缺鋅后味覺和食欲減退,近幾年已將食欲降低看作是嬰幼兒缺鋅的早期表現(xiàn)之一.缺鋅兒童還可出現(xiàn)味覺異常,即異食癖,喜食那些不是食物的東西,如石頭,煤渣,頭發(fā),泥土,生面,生米等.一些患有寄生蟲病的患兒可能由于寄生蟲在腸道中消耗了鋅而使其攝入減少以至產(chǎn)生同樣的異食癖.對生長發(fā)育的影響：由于鋅與很多酶,核酸及蛋白質(zhì)的合成密切相關(guān),能影響細(xì)胞分裂,生長和再生.對生長發(fā)育旺盛的嬰幼兒來說,鋅有更重要的營養(yǎng)價(jià)值.嚴(yán)重缺鋅的兒童生長發(fā)育停滯,形成侏儒病.兒童發(fā)病后,突出表現(xiàn)為生長發(fā)育停滯,骨胳發(fā)育障礙,同時(shí)伴有缺鐵性貧血及異食癖.對免疫功能的影響：兒童體內(nèi)含鋅總量減少時(shí),可引起免疫缺陷,易感性增強(qiáng),體重增長遲緩,腸系膜淋巴結(jié),脾臟和胸腺的重量減少20%~40%,缺鋅可致免疫力明顯降低,T細(xì)胞功能不全.怎么補(bǔ)鋅建議最好不要吃藥物,保健品等.天然的含鋅豐富的食物最豐富的鋅元素來源是瘦豬肉,瘦牛肉,瘦羊肉,魚肉及蠔肉等.植物性食物則以硬殼果類如核桃仁等含鋅元素最豐富.多吃魚類,海產(chǎn)品,南瓜,茄子,白菜豆類,堅(jiān)果類等含鋅豐富的食物