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哪種米粉的營養(yǎng)價值相對較高?

什么米粉營養(yǎng)高?

  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    米粉的營養(yǎng)價值高低取決于多個因素,如原料種類、加工工藝、添加成分、營養(yǎng)成分含量、品牌信譽等。 1. 原料種類:優(yōu)質(zhì)的米粉通常以大米為主要原料,有些還會添加小米、糙米等,豐富營養(yǎng)。如以有機大米為原料的米粉,品質(zhì)更有保障。 2. 加工工藝:采用先進的低溫干燥工藝,能更好地保留米粉中的營養(yǎng)成分,減少營養(yǎng)流失。 3. 添加成分:富含鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì),以及維生素 A、D、B 族等維生素的米粉,營養(yǎng)價值更高。 4. 營養(yǎng)成分含量:蛋白質(zhì)含量較高,且脂肪含量適中的米粉,營養(yǎng)較為均衡。 5. 品牌信譽:知名品牌往往在質(zhì)量控制和產(chǎn)品研發(fā)上更具優(yōu)勢,其產(chǎn)品的營養(yǎng)價值可能更可靠。 綜合考慮以上因素,可以選擇到營養(yǎng)價值相對較高的米粉。但需要注意的是,不同年齡段和個體對營養(yǎng)的需求有所差異,應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇。

    2024-10-21 16:16
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,米粉的營養(yǎng)都差不多的,只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的都可以使用.

    2024-10-21 16:16
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    我家寶寶是添加的美國嘉寶米粉,寶寶很適應(yīng),是在國際媽米商城給寶寶直郵的直接從海外發(fā)貨比較安全并且我覺得這個米粉特別好沖,很快就溶解了,并且米粉的營養(yǎng)價值也是很高寶寶吃著也是不錯寶媽可以給寶寶試試

    2024-10-21 16:56
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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