影響身高能否長(zhǎng)到健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.78米的因素主要包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骼發(fā)育情況。
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有重要影響，遺傳因素約占70%左右。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的必要條件。如魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等富含鈣和磷。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛，充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。
5.骨骼發(fā)育：通過(guò)X光檢查判斷骨骺線是否閉合，若未閉合則有長(zhǎng)高空間。
綜合以上因素，要判斷能否長(zhǎng)高到
1.78米，需綜合評(píng)估自身情況?？汕巴t(yī)院內(nèi)分泌科或兒科進(jìn)行相關(guān)檢查。