如果在月經(jīng)期間腰酸痛及腹痛嚴(yán)重，影響到日常生活和工作。建議去正規(guī)醫(yī)院找婦科醫(yī)生檢查看看，并且指導(dǎo)使用藥物來緩解痛經(jīng)的癥狀，也可以在經(jīng)期多喝紅糖姜水及用用熱水袋熱敷下腹部來緩解痛經(jīng)，在經(jīng)期要注意衛(wèi)生，勤洗澡勤換衛(wèi)生巾，禁止房事，禁食辛辣生冷等刺激性食物。

千萬不要去捶腰，月經(jīng)期間，由于盆腔充血，腰部會(huì)發(fā)酸，這些都是正常生理現(xiàn)象，經(jīng)期過后便會(huì)自動(dòng)消失，一般無須治療。然而，錘打腰背則會(huì)使局部受到震動(dòng)刺激，導(dǎo)致盆腔進(jìn)一步充血、血流加速，致使經(jīng)量增多，從而引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長(zhǎng)用力捶打腰背，會(huì)使盆腔更加充血和血流加快，導(dǎo)致月經(jīng)過多，經(jīng)期延長(zhǎng)，反而使腰背酸痛更加嚴(yán)重。同時(shí)由于女性在月經(jīng)期全身和陰部抵搞力降低，捶腰不利于經(jīng)期子宮內(nèi)膜肅脫的創(chuàng)面的修復(fù)愈合，易引起感染而患婦科病。多喝燒開的紅糖水可以緩和一下。

要是懷孕的情況，這樣的現(xiàn)象就是正常的，可能是白天的時(shí)候有些辛苦導(dǎo)致的，建議多注意休息一下，睡一覺可能就沒事了

這個(gè)也不一定的，可能孕晚期吧，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下哦。