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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃哈密瓜通常不會上火,反而有諸多益處,但食用時也有一些注意事項。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2016-03-13 19:16
1.哈密瓜營養(yǎng)豐富,有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等功效,能輔助治療發(fā)燒、中暑等癥狀。
2.哈密瓜中糖分較高,果糖成分可能刺激喉嚨,多吃會覺喉嚨難受,喝點開水可緩解。
3.糖尿病患者應(yīng)少吃哈密瓜,因其含糖量高,不利于血糖控制。
4.一般人群食用哈密瓜也要適量,以免引起胃腸不適。
5.食用哈密瓜時,要選擇新鮮、無變質(zhì)的,避免引發(fā)食物中毒。
總之,合理適量食用哈密瓜對身體有益,但特殊人群需注意控制攝入量。
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