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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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干冬瓜皮和干荷葉泡水喝對(duì)減肥有一定輔助作用，但難以確保減肥后不反彈。減肥需綜合多種方法，并注意健康風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2016-03-18 21:57
1.作用原理：冬瓜皮和荷葉有利尿、促進(jìn)排泄的功效，可暫時(shí)減少體內(nèi)水分，使體重下降。
2.反彈原因：?jiǎn)渭円揽克鼈?，無法改變飲食和運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣，一旦停用，體重易反彈。
3.減肥關(guān)鍵：飲食均衡，控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪食物。
4.運(yùn)動(dòng)重要性：適量運(yùn)動(dòng)，增加能量消耗，如快走、慢跑、游泳等。
5.心理因素：保持良好心態(tài)，避免因壓力導(dǎo)致暴飲暴食。
總之，干冬瓜皮和干荷葉泡水可作為輔助，但減肥需綜合多種健康方式，且要持之以恒。
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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