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2016-01-08 19:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 堿中毒

問題：

堿性食物有哪些特點(diǎn)及作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

孫詩博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

堿性食物含鉀、鈉、鈣、鎂等金屬元素較多，包括蔬菜、水果、豆類、海藻類等，對健康有益，食用時需注意適量和搭配。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.蔬菜類：如菠菜、芹菜等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.水果類：像香蕉、橙子，能提供多種營養(yǎng)。
3.豆及豆制品：例如豆腐、豆?jié){，蛋白質(zhì)豐富。
4.海藻類：海帶、紫菜等，礦物質(zhì)含量高。
5.其他：蘑菇、竹筍、栗子等，也屬于堿性食物。
適當(dāng)攝入堿性食物有助于維持體內(nèi)酸堿平衡，但飲食應(yīng)多樣化，以保證營養(yǎng)均衡。
2016-01-08 21:06

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什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度，CO2排出過多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

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