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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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病情分析:身高180cm的18歲男子,正常體重一般在75公斤左右。體重100公斤屬于超重,可能會帶來多種健康問題。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
2015-11-19 06:39
1.超重危害:增加患心血管疾病、糖尿病、關節(jié)負擔等風險。
2.肥胖原因:飲食不規(guī)律,高熱量、高脂肪食物攝入過多;缺乏運動,能量消耗不足;遺傳因素也可能有影響。
3.飲食調整:多吃蔬菜、水果、全谷物,控制糖分和油脂攝入。
4.運動建議:每周至少150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等,還可結合力量訓練。
5.就醫(yī)必要:若出現(xiàn)身體不適,如心慌、氣短、血糖升高等,應及時就醫(yī)。
控制體重對于健康至關重要,應養(yǎng)成良好的生活習慣。
指導意見:如果你屬于那種活動量少,喜歡油膩的飲食所致的肥胖,建議你打偶一樣做B超、肝功能檢查。,同時建議控制飲食,加強體育鍛煉。
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好,根據(jù)您的情況你的標準體重是75公斤,體重100公斤屬于肥胖的表現(xiàn),你這情況還是要注意多鍛煉的,高能量的東西少吃一些。
2015-11-20 14:02
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回答3
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李錦春 住院醫(yī)師
武穴市第二人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,你所說的體重太重了,要測量血壓,要查血脂,要減肥才行的,要適當時動,注意觀察,平時多喝水,多吃蔬菜水果,注意衛(wèi)生
2015-11-20 14:15
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