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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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蔡冬梅 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內科門診
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食用火龍果的好處有促進消化、補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、預防貧血、潤腸通便等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2015-10-12 22:02
1.促進消化:火龍果富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,改善消化功能。
2.補充營養(yǎng):含有維生素C、維生素B等多種維生素,以及鐵、鎂等礦物質。
3.美容養(yǎng)顏:其抗氧化成分有助于抵抗自由基,延緩皮膚衰老。
4.預防貧血:鐵元素含量較高,對預防缺鐵性貧血有一定作用。
5.潤腸通便:豐富的水分和膳食纖維可增加糞便體積,促進排便。
適量食用火龍果對身體有益,但也應注意適量,避免過量食用引起不適。
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