你知道如何用食療法緩解濕疹嗎

　　濕疹患者的飲食禁忌一定要明白，濕疹患者在日常生活中有很多的禁忌事項(xiàng)，大家一定不要忽略，在飲食上更要小心，哪些宜多吃，哪些不能吃，一起來分享下濕疹患者日常飲食禁忌須知。

　　那么，濕疹患者的飲食禁忌有哪些呢?針對(duì)這個(gè)問題，專家進(jìn)行了解釋和說明。

　　1、富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等；

　　2、某些富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品，如蛤蚌類、魷魚、烏賊等；

　　3、種子類食品，如各種豆類、花生、芝麻等；

　　4、海產(chǎn)類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等；

　　5、具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等；

　　6、某些生吃的食品，如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實(shí)，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等；

　　7、某些富含細(xì)菌的食品，如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等；

　　鄉(xiāng)間野菜緩解濕疹的嚴(yán)重病情。濕疹是一種常見且容易復(fù)發(fā)的皮膚病。專家指出，很多原因可以誘發(fā)濕疹，所以濕疹的治療要根據(jù)病情，辨證論治，注重日常護(hù)理。在中西醫(yī)結(jié)合治療的基礎(chǔ)上，配合一些食療藥膳，效果會(huì)更好。

　　濕疹藥膳：藥膳薏米赤豆粥清熱、利水、除濕

　　取薏苡仁，赤小豆，各30克，加適量冰糖，熬粥。每天早晚各服一劑，一個(gè)月為一個(gè)療程，有清熱、利水、除濕的作用，主要用于急性或亞急性的濕熱型濕疹。此外也可以用薏米熬粥。中醫(yī)認(rèn)為，薏苡仁有淡滲利濕的作用，濕疹患者可以服用，但是薏苡仁性偏涼，脾胃虛寒較嚴(yán)重的人則不適合食用。

　　急性濕疹：馬齒莧拌豆干吃掉惱人濕疹

　　馬齒莧拌豆干有清熱、解毒、除濕的作用。馬齒莧是一種野菜，在超市中可以買到，取馬齒莧鮮品250克，用清水洗凈后，用沸水泡5分鐘切碎，與豆腐干涼拌，加適量精鹽，味精，麻油調(diào)味。每天吃一劑，連吃半個(gè)月到一個(gè)月為一個(gè)療程。主要用于急性濕疹。如果效果較好可適當(dāng)堅(jiān)持服用一段時(shí)間，但不宜多食。

　　濕疹是一種比較常見的皮膚病，俗話說“藥補(bǔ)不如食療”好的食療方法可以輔助疾病的治療。對(duì)于慢性濕疹，應(yīng)該積極的采用中醫(yī)調(diào)理，結(jié)合營養(yǎng)素的調(diào)理，可達(dá)到濕疹的完全康復(fù)。下面和大家分享一些濕疹患者日常飲食偏方。

　　(1)薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆?fàn)€，酌加白糖，早晚分服。

　　(2)馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分?jǐn)?shù)次服用，并可配合外洗。

　　(3)冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。

　　(4)黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

　　(5)綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥， 調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

　　編輯結(jié)語：在生活上應(yīng)注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒，海鮮，牛羊肉，咖啡、酒類，花椒大料，香菜，芹菜，衣被不宜用絲，毛及化纖等制品，平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足，春季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā)，達(dá)到治愈的目的。

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