你有青光眼的早期癥狀嗎

　　青光眼和白內(nèi)障都是容易導(dǎo)致失明的眼科疾病。想要有效預(yù)防青光眼就要先知道青光眼的癥狀有哪些，這樣才能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　青光眼的誘因

　　1、不良生活習(xí)慣：如吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規(guī)律、喜怒無常、習(xí)慣性便秘、頑固性失眠等都是引起青光眼的因素。

　　2、有青光眼家族史：青光眼有一定的遺傳性，如果家族史中有青光眼患者，應(yīng)定期到醫(yī)院做相關(guān)檢查，必要時(shí)要做長期的定期觀察，60歲以上的更要仔細(xì)檢查。

　　3、趴在桌子上睡覺：有些人習(xí)慣趴在桌子上午睡，睡眠過程中，眼部長時(shí)間壓著胳膊，會對眼睛造成壓力，容易損傷眼角膜和視網(wǎng)膜，還可能導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼。

　　4、不合理用藥：很多上班族若是眼睛出現(xiàn)了不適，常因各種原因不能按時(shí)用藥，突然想起了或是眼睛不舒服了才去點(diǎn)藥。這種不合理用藥很容易耽誤治療，導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。

　　青光眼的病因

　　1、情緒激素：中樞神經(jīng)功能紊亂，大腦皮質(zhì)興奮抑制失調(diào)，間腦眼壓調(diào)節(jié)中樞障礙。血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)紊亂使色素膜充血、水腫，交感神經(jīng)興奮使瞳孔散大，均可使虹膜根部擁向周連，阻塞房角。

　　2、點(diǎn)散瞳凍結(jié)，暗室試驗(yàn)或看電影、電視時(shí)間過長使瞳孔散大，房角受阻而導(dǎo)致眼內(nèi)壓增高。

　　3、生理性改變：瞳孔阻滯，前房淺房角窄，瞳孔中度散大是其重要條件。加上年齡的增長，晶體隨年齡而增長，逐步緊貼瞳孔緣，使虹膜與晶體之間形成瞳孔阻滯，致后房壓力高于前房壓力，加上角膜鞏膜彈性減弱，對壓力驟增無代償能力，因而推周邊虹膜向前，虹膜膨隆閉塞房角，致眼壓增高。

　　4、解剖結(jié)構(gòu)上正常范圍內(nèi)的變異和遺傳上的缺陷：如小眼球、小角膜、遠(yuǎn)視眼、淺前房、高褶紅膜末卷，使其前房淺房角窄，導(dǎo)致房水排出障礙也是青光眼的原因之一。

　　青光眼的臨床癥狀

　　1、頭痛眼脹：由于眼壓急劇上升，三叉神經(jīng)末稍受到刺激，反射性地引起三叉神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。

　　2、視野變窄，視力下降：因眼壓過高，視神經(jīng)受到損害，早期多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視，第二天早晨消失。

　　3、惡心嘔吐：眼壓升高還可反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮，出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心嘔吐。

　　4、眼壓升高：用修茲氏眼壓計(jì)測量，正常眼壓范圍為10－21毫米汞柱，用手指觸按眼球富于彈性，當(dāng)眼壓上升到25－40毫米汞柱時(shí)，用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬。當(dāng)上升到40－70毫米汞柱時(shí)，再用手指觸按，眼球硬得象石頭一樣。

　　青光眼的預(yù)防方法

　　1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動(dòng)，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁，抑郁，憂慮，驚恐。

　　2、生活，飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒，濃茶，咖啡，適當(dāng)控制進(jìn)水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。

　　3、注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。

　　4、婦女閉經(jīng)期，絕經(jīng)期，以及痛經(jīng)可是眼壓升高應(yīng)高度重視，經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者，應(yīng)及時(shí)就診專科。

　　5、青光眼家族及危險(xiǎn)因素者，必須定期復(fù)查，一旦有發(fā)病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。

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　　睡眠不當(dāng)可能誘發(fā)青光眼

　　很多原發(fā)性青光眼是由生活細(xì)節(jié)所致的，如：睡姿不當(dāng)，領(lǐng)帶系的過緊，睡眠不足等，都有可能誘發(fā)青光眼的發(fā)作。

　　青光眼藥水常見副作用

　　有些人認(rèn)為青光眼是一種微不足道的眼科疾病，自行去藥店買眼藥水就可以治愈。這是一種錯(cuò)誤的看法。

　　青光眼患者一日三餐吃什么好

　　患了青光眼吃什么好呢？青光眼是一種容易導(dǎo)致失明的眼科疾病，在接受治療的同時(shí)患者還應(yīng)注意日常的飲食。

（責(zé)任編輯：張燕君 ）