早泄患者溫補的藥膳3則
早泄患者在日常飲食中應合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿。建議早泄患者經(jīng)常食用下列食物:
熘炒黃花豬腰
材料:豬腰500克,黃花菜50克,姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。
做法:將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段;炒鍋中置素油燒熱,先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒豬腰,至其變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉,湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。
功效:補腎益脾,固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產(chǎn)婦乳少。
山藥茯苓包子
材料:山藥粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克,豬油、青絲、紅絲適量。
做法:將粉、粉置大碗中,加冷水適量浸成糊狀,移火上蒸30分鐘,取出調(diào)面粉和好,發(fā)酵調(diào)堿制成軟面,再以白糖、豬油、青紅絲(或果脯)作餡,包成包子,蒸熟。每日1餐,當早點吃。
功效:益脾補心澀精。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。
白果腐皮粥
材料:白果9~12克,腐皮45~80克,白米適量。
做法:將白果去殼與腐皮、白米置鍋中加水適量,煮粥。每日1次,當早點吃。
功效:補腎益肺。適用于早泄、遺尿、小便頻數(shù)、白帶過多、肺虛咳喘等。
(責任編輯:陳曉 )
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