口腔保健易犯三個常見錯誤 口腔如何正確保健

都市人的生活節(jié)奏越來越快，生活水準(zhǔn)越來越高，越來越關(guān)心身心健康，這其中也包括了口腔保健。但是，目前社會上對口腔保健還是存在著許多誤區(qū)。那么，口腔保健的誤區(qū)有哪些？

誤區(qū)一：洗牙會洗掉牙釉質(zhì)

許多人認(rèn)為洗牙會把牙表面的釉質(zhì)破壞，對牙齒造成傷害，所以不愿定期潔牙。筆者有一位朋友煙癮很大，煙斑和牙石也很多，但他認(rèn)為洗牙會洗掉牙釉質(zhì)，故拒絕洗牙，頂著滿口黃牙出入頂級寫字樓。其實(shí)現(xiàn)在潔牙用的是超聲波機(jī)，它的原理是超聲振動，不是磨除，對牙齒不會造成傷害。

誤區(qū)二：誤把囊腫當(dāng)痤瘡

年青人因皮脂分泌過多很容易患痤瘡，口腔頜面部有一種常見于年青人的疾病，也與皮脂分泌過多有關(guān)，這就是皮脂腺囊腫。它是因?yàn)槠ぶ倥判构茏枞纬傻匿罅粜阅夷[，好發(fā)于面頰部，生長緩慢，頂部與皮膚粘連，中央有一個小黑點(diǎn)，里面為乳白色粒狀油脂物，很容易繼發(fā)感染而出現(xiàn)疼痛和化膿癥狀。

在臨床上，人們往往以為這是痤瘡，拼命擠壓，殊不知這樣更加促使感染，等到來就醫(yī)時，已經(jīng)成一個很大的腫塊了。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理于是醫(yī)生只能先行抗感染治療，膿腫形成時切開引流，等感染控制后再將囊腫及粘連皮膚一并切除。有些患者不了解這些情況，以為紅腫消退就沒事了，沒等開刀就不來復(fù)診。結(jié)果囊腫越長越大，術(shù)后疤痕更加明顯。

誤區(qū)三：孕產(chǎn)婦不能刷牙

民間有孕產(chǎn)婦不能刷牙的說法，這是一個以訛傳訛的陳規(guī)陋習(xí)。孕婦如果有口腔炎癥，炎癥物質(zhì)可通過胎盤感染胎兒引起早產(chǎn)。

美國北卡羅來那大學(xué)對早產(chǎn)兒與其母親口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查，他們在一些早產(chǎn)兒體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔內(nèi)存在的細(xì)菌相對應(yīng)的抗體，證實(shí)有些早產(chǎn)與母親患有牙周病有關(guān)。在工業(yè)發(fā)達(dá)國家，死嬰中有2/3是早產(chǎn)造成的，而其中有18%的早產(chǎn)與母親的口腔疾病有關(guān)。

所以，孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙，保持孕期口腔衛(wèi)生，既可潔齒護(hù)牙，又是保護(hù)胎兒的重要措施之一。

要避開口腔保健的誤區(qū)，并且能夠正確的做好口腔保健工作。那么，口腔如何進(jìn)行保??？

口腔健康直接或間接影響全身健康?？谇患膊∪琮x病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外，還會導(dǎo)致社會交往困難和心理障礙。口腔炎癥，尤其是牙周炎等可導(dǎo)致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。

飲食習(xí)慣與牙齒健康密切相關(guān)，口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。容易引起齲病的主要是蔗糖，其次為葡萄糖、淀粉等。如果經(jīng)常攝入過多的含糖甜食或飲用過多的碳酸飲料而不能及時清潔口腔會導(dǎo)致牙齒脫礦，引發(fā)齲病或牙齒敏感。吃糖或飲用碳酸飲料的次數(shù)越多，牙齒受損風(fēng)險越大，所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后應(yīng)用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再進(jìn)食。

1、溫水刷牙

醫(yī)師介紹：由于牙面磨耗和牙周萎縮，牙本質(zhì)暴露，牙易出現(xiàn)敏感處，遇冷熱酸甜就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)的刺激會導(dǎo)致牙髓炎，損害牙齒的健康，用溫水漱口刷牙，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。

2、防治牙周炎

醫(yī)師介紹：牙周炎是中年過后常見的疾病，許多人患了牙周炎以為是虛火上升，殊不知，“牙周炎”常反復(fù)發(fā)作，損害牙周的健康，導(dǎo)致牙齒松動脫落。對付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應(yīng)做局部的牙周治療，如牙周沖洗上藥或翻瓣手術(shù)根治等。

3、修復(fù)缺牙

醫(yī)師介紹：牙齒缺失的害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收，也會加快鄰牙松動脫落。所以，還是應(yīng)該及時鑲上假牙。

4、警惕根面齲

中年過后，由于牙周開始萎縮、牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現(xiàn)齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點(diǎn)是位置隱蔽，不易發(fā)現(xiàn)。