如何預(yù)防小兒感冒?

一、注意增減衣服避免發(fā)病誘因：

衣服穿得過多或過少、天氣驟變、環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應(yīng)注意防范。注意及時(shí)為寶寶增減衣服，但不要穿得過多。

二、避免交叉感染少去公共場所：

接觸病兒后要洗手，必要時(shí)穿隔離衣，隔離不但保護(hù)鄰近小兒，又可減少病兒發(fā)生并發(fā)癥，在一般托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院中可以執(zhí)行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。病房要實(shí)行通風(fēng)換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時(shí)接收新病人。冬季盡量少帶寶寶去那些人多、空氣不好的公共場所。

三、室內(nèi)溫濕度要適宜常開窗通風(fēng)：

保持室內(nèi)溫度在20到23攝氏度之間，不宜太熱；保持室內(nèi)濕度，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證房間里空氣的流通。

四、多喝水積極鍛煉：

讓孩子多喝水非常重要，利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經(jīng)常開窗睡眠，戶外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)等，都是積極的方法，只要持之以恒，經(jīng)常進(jìn)行，就能增強(qiáng)體質(zhì)，防止上呼吸道感染。

五、注射疫苗：

應(yīng)用減毒病毒疫苗，由鼻腔內(nèi)滴及/或霧化吸入，可以激發(fā)鼻腔和上呼吸道粘膜表現(xiàn)分泌型IgA抗體的產(chǎn)生，從而增強(qiáng)呼吸道對感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由于腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很能進(jìn)行疫苗預(yù)防。