學(xué)生書(shū)包設(shè)計(jì)不當(dāng)害腰背 小心強(qiáng)直性脊柱炎

學(xué)生每天背著重甸甸的書(shū)包上學(xué)，容易影響脊骨發(fā)展，出現(xiàn)含背現(xiàn)象，甚至有可能引致頸肩肌肉勞損。造成兒童含背的主要原因是書(shū)包設(shè)計(jì)失當(dāng)、姿勢(shì)不良和少女發(fā)育期害羞心理等。

學(xué)生書(shū)包設(shè)計(jì)不當(dāng)損害腰背

書(shū)包的設(shè)計(jì)失當(dāng)或背過(guò)重書(shū)包都容易導(dǎo)致兒童含背，含背雖然是兒童常見(jiàn)的脊部問(wèn)題，但家長(zhǎng)們不能忽視含背可能帶來(lái)的后遺癥，含背不但影響外觀，還會(huì)造成頸肩肌肉勞損，甚至其成年后也會(huì)較易患上頸椎及腰椎疾病，所以家長(zhǎng)們要重視自己孩子的含背現(xiàn)象。不過(guò)廣州軍區(qū)總醫(yī)院骨科醫(yī)院院長(zhǎng)夏虹提出，由于小學(xué)生脊柱各環(huán)節(jié)較軟，經(jīng)長(zhǎng)期壓迫易變形，如果書(shū)包太重，把孩子的背往后拉，脖子只能往前伸，身體向前傾，就有可能引起輕微的姿勢(shì)性脊柱后突。如長(zhǎng)期固定一邊肩背單肩書(shū)包，就有可能引起輕度的姿勢(shì)性脊柱側(cè)彎，經(jīng)糾正姿勢(shì)可恢復(fù)。但一般孩子背書(shū)包的時(shí)間不長(zhǎng)，所以不用過(guò)于擔(dān)憂(yōu)。

書(shū)包有時(shí)會(huì)成為一種傷害，尤其當(dāng)壓迫孩子的背部時(shí)，家長(zhǎng)常會(huì)擔(dān)心沉重的書(shū)包影響到孩子脊柱的發(fā)育，卻從未想過(guò)它可能會(huì)造成另一種傷害——塞得鼓鼓的書(shū)包會(huì)影響血液的流動(dòng)，拉傷肩部肌肉。

美國(guó)出版的《兒童及青少年醫(yī)學(xué)》雜志報(bào)道了一個(gè)最新的科研成果：科學(xué)家讓10個(gè)小學(xué)生分別負(fù)重27磅，或者負(fù)重相當(dāng)于自身體重20%的重量時(shí)，肩膀所受的壓力就會(huì)超過(guò)血管所能承受的壓力，造成血液流動(dòng)受阻。

這將會(huì)帶來(lái)大麻煩，因?yàn)榻^大多數(shù)孩子的書(shū)包都是足夠重的：有報(bào)告指出，通常書(shū)包的重量是孩子體重的22%。血液流動(dòng)受阻會(huì)導(dǎo)致肌肉受傷，尤其是肩部。孩子背書(shū)包的方式加速了這種不良后果的產(chǎn)生，孩子背書(shū)包的位置總是很低，這樣書(shū)包帶與肩膀接觸到的只是狹小的區(qū)域。因此，研究小組的科學(xué)家們建議，最好收緊書(shū)包帶，把書(shū)包背得高一些，并盡量選用寬書(shū)包帶，增加書(shū)包與肩膀的接觸面積。至于拉桿書(shū)包，有專(zhuān)家提出，拉桿書(shū)包的拉桿如果長(zhǎng)度不適合，也會(huì)對(duì)孩子造成損傷。孩子如果習(xí)慣一只手來(lái)拉書(shū)包，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)造成脊柱兩側(cè)的用力不均衡。

強(qiáng)直性脊柱炎的危害大

強(qiáng)直性脊柱炎雖然不會(huì)致命，但足以給人的正常生活帶來(lái)巨大的負(fù)面影響，降低了生活質(zhì)量，讓人痛不欲生。強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病中血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病的一種。這種疾病是以脊柱為主要病變的慢性疾病。它能引起脊柱強(qiáng)直和纖維化，造成人的關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)困難。病情發(fā)展到一定程度時(shí)，會(huì)使椎間盤(pán)、關(guān)節(jié)突出及椎間各韌帶發(fā)生骨化，造成不同程度的駝背畸形，進(jìn)而影響人的正?；顒?dòng)。長(zhǎng)年患強(qiáng)直性脊柱炎的人會(huì)失去活動(dòng)能力，造成終生殘廢。因此強(qiáng)直性脊柱炎最大的威脅是活動(dòng)能力，并不會(huì)致命。

但根據(jù)醫(yī)學(xué)臨床研究，強(qiáng)直性脊柱炎的炎癥還可傷害眼睛、心臟、肺及腎臟等器官，發(fā)展為虹膜炎、心臟病、腎虛及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。更危險(xiǎn)的是，它具有一定的遺傳傾向。此外，由于強(qiáng)直性脊柱炎病程長(zhǎng)，治療困難且復(fù)雜，會(huì)給人帶來(lái)巨大的身心壓力，導(dǎo)致病人心情抑郁。因此強(qiáng)直性脊柱炎的危害是讓人難以忽視的。