預(yù)防強直性脊柱炎的措施

　　強直性脊柱炎的預(yù)防方法有什么呢？骨科專家指出本病好發(fā)于男性，且20~30歲之間的男性是高發(fā)期，而在這一人群中與自己有血緣關(guān)系的近親，如有駝背、板狀背等變化的，而本人又是HLA-B27陽性者，則應(yīng)特別警惕患上強直性脊柱炎。當(dāng)然單純的HLA-B27陽性不會必然患上強直性脊柱炎，但這類人群中應(yīng)積極預(yù)防腸道、泌尿系感染等，強直性脊柱炎的預(yù)防注意飲食衛(wèi)生。

　　強直性脊柱炎預(yù)防措施：

　　1、用正確的工作姿勢，特別是長期從事同-姿勢工作的人要注意適當(dāng)?shù)幕顒印?/P>

　　2、常鍛煉、特別是頸部和腰部的活動。

　　3、確的睡眠姿勢。

　　4、防止過度疲勞。

　　5、用合理、符合健康要求的寢具。不良的寢具是許多脊椎病的禍根。

　　6、防止風(fēng)寒、潮濕的侵襲。

　　骨科在線溫馨提示：

　　除上述六點措施以外，強直性脊柱炎的患者需注意泌尿生殖系統(tǒng)衛(wèi)生，如出現(xiàn)上述疾病，則應(yīng)積極抗感染治療，防止誘發(fā)強直性脊柱炎的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)有強脊炎的癥狀，就應(yīng)當(dāng)立即到正規(guī)的骨科醫(yī)院進行檢查和治療，以防病情惡化，爭取早日康復(fù)。