生活中肝癌如何預(yù)防

肝癌是種常見(jiàn)的惡性腫瘤疾病，對(duì)于患者的健康傷害極大。很多人對(duì)于肝癌的治療問(wèn)題都非常的關(guān)心，但是總也治不好，所以對(duì)于肝癌我們要了解其原因和在生活日常中做好預(yù)防，那么生活中肝癌該如何預(yù)防呢？

1、別亂吃藥來(lái)預(yù)防肝癌

慢性肝炎患者肝癌的發(fā)生概率比正常人高出100倍。普通人防肝癌首先要預(yù)防感染乙肝、丙肝病毒。

2、少吃“生猛”海鮮

肝癌年輕化，與年輕人越來(lái)越多的不良生活習(xí)慣有著很大關(guān)系。很多年輕人營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖，早上不吃東西，晚上暴飲暴食，喜歡睡懶覺(jué)，這些都是危險(xiǎn)因素。

對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，粗茶淡飯不僅是節(jié)儉美德，更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這么想。他們吃得太離譜，還有獵奇心理，什么新鮮吃什么，生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃，卻不知不少海產(chǎn)品由于受污染，可能會(huì)含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導(dǎo)致急性肝炎的發(fā)生。這也是我國(guó)東南海沿海一帶是肝癌高發(fā)區(qū)的原因之一。

3、保持良好情緒

現(xiàn)代人生活壓力越來(lái)越大，而在我國(guó)目前又沒(méi)有龐大的心理醫(yī)生隊(duì)伍來(lái)幫助人們緩解這種壓力，心態(tài)調(diào)整不好，就容易發(fā)病。所以說(shuō)保持良好的心態(tài)也是預(yù)防肝癌發(fā)生的一種方法。