女性性生活出現(xiàn)疼痛是怎么回事？別緊張 學(xué)會(huì)做到這3點(diǎn)注意事項(xiàng)

女性性生活疼痛可能是男性用力過(guò)猛造成的，也可能是性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的，盡量控制性生活的時(shí)間，并且性生活時(shí)要避免過(guò)于粗暴，動(dòng)作過(guò)于粗暴也會(huì)導(dǎo)致性生活有疼痛感，同房前后要注意生殖器官的清潔衛(wèi)生，女性性生活出現(xiàn)疼痛是怎么回事？

性生活女性疼痛怎么回事

1、男性用力過(guò)猛：同房時(shí)體位不當(dāng)或用力過(guò)猛，會(huì)出現(xiàn)性生活疼痛感，性生活時(shí)要注意動(dòng)作盡量輕柔，避免動(dòng)作粗暴，動(dòng)作粗暴會(huì)導(dǎo)致子宮和膀胱受到擠壓，從而會(huì)影響到器官的正常功能，容易出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，會(huì)有腰部和腹部疼痛感。

2、女性的生理結(jié)構(gòu)：由于女性膀胱底部和陰道相鄰，因此同房時(shí)會(huì)導(dǎo)致性器官處于充血狀態(tài)，盆腔組織也會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)，性生活時(shí)性器官痙攣或收縮會(huì)引起腹部疼痛感，因此同房時(shí)要注意體位的調(diào)節(jié)，也要注意動(dòng)作避免粗暴。

3、性生活持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)：性生活時(shí)間長(zhǎng)也會(huì)出現(xiàn)疼痛問(wèn)題，性生活時(shí)間長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致盆腔長(zhǎng)時(shí)間充血，盆腔充血會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛感，性生活時(shí)要適當(dāng)?shù)淖儞Q體位，并且要適當(dāng)?shù)目刂菩陨畹臅r(shí)間，性生活的時(shí)間不宜太長(zhǎng)。

如何緩解性愛(ài)中女性疼痛

1、克服恐懼的心理：女性要學(xué)會(huì)放松要克服恐懼的心理，性生活時(shí)精神過(guò)度緊張，會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，性生活時(shí)避免粗暴的行為，盡量學(xué)會(huì)溫柔，應(yīng)該要做好前戲工作，可以消除緊張的心理，從而能起到放松身心的作用。

2、創(chuàng)造良好環(huán)境氛圍：性生活時(shí)盡量創(chuàng)造良好的氛圍，盡量選擇安靜舒適的環(huán)境，避免嘈雜臟亂，性生活時(shí)應(yīng)該有合理的愛(ài)撫，可以調(diào)動(dòng)女性的性興奮，從而能有效緩解女性身體疼痛的問(wèn)題，可以提高性生活的質(zhì)量。

3、控制性生活的時(shí)間：性生活時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致盆腔充血，盆腔出血會(huì)引起疼痛的感覺(jué)，會(huì)出現(xiàn)腰部和腹部疼痛感，因此要適當(dāng)節(jié)制性生活的時(shí)間，合理控制性生活的時(shí)間，不僅能提高性生活的質(zhì)量，還可有效緩解女性的疼痛感。

女性性生活出現(xiàn)疼痛是怎么回事？性生活疼痛主要是用力過(guò)猛造成的，性生活時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)出現(xiàn)疼痛感，女性性生活時(shí)要學(xué)會(huì)放松，并且要克服恐懼的心理，性生活前要做好前戲工作，并且要?jiǎng)?chuàng)造舒適安靜的環(huán)境，可以提高性生活的質(zhì)量。