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痛經(jīng)
掛號科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>月經(jīng)不調閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

簡單食療消除痛經(jīng)煩惱

2016-11-17 15:52:08      

痛經(jīng)問題一直困擾著女性們,每當生理痛的時候那種痛苦的折磨嚴重影響了生活,工作,學習,其實女性們應該學會保護自己,這些簡單熱飲非常方便,即使是懶人MM也可以自己做哦,這樣就能減少我們生理痛還能補血活氣,懂得保養(yǎng)的你還等什么呢?

生姜紅糖湯:

主料:姜150克 調料:赤砂糖60克

生姜紅糖湯的做法:

1。 生姜連皮用水洗凈,拍粒;2。 姜與紅糖一起放入瓦煲,用適量水,猛火煲至滾;3。 改用慢火續(xù)煲45分鐘,即可乘熱飲用。

健康提示

1。 此湯祛風散寒、活血祛瘀、解魚腥毒、可加速血液循環(huán),刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃;2。 如感冒風寒、畏寒怕風、手腳不溫、肚腹冷痛、流清涕、打噴嚏,

食物相克

赤砂糖:赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。

(責任編輯:陳曉 )

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