古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
痛經(jīng)問題一直困擾著女性們,每當生理痛的時候那種痛苦的折磨嚴重影響了生活,工作,學習,其實女性們應該學會保護自己,這些簡單熱飲非常方便,即使是懶人MM也可以自己做哦,這樣就能減少我們生理痛還能補血活氣,懂得保養(yǎng)的你還等什么呢?
生姜紅糖湯:
主料:姜150克 調料:赤砂糖60克
生姜紅糖湯的做法:
1。 生姜連皮用水洗凈,拍粒;2。 姜與紅糖一起放入瓦煲,用適量水,猛火煲至滾;3。 改用慢火續(xù)煲45分鐘,即可乘熱飲用。
健康提示
1。 此湯祛風散寒、活血祛瘀、解魚腥毒、可加速血液循環(huán),刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃;2。 如感冒風寒、畏寒怕風、手腳不溫、肚腹冷痛、流清涕、打噴嚏,
食物相克
赤砂糖:赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。
(責任編輯:陳曉 )
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