喝茶可以緩解痛經(jīng)嗎？

痛經(jīng)就是說要保持身體健康，就要遵守一定的法度，適應(yīng)自然環(huán)境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節(jié)制并科學(xué)安排，方不致生病。那么，痛經(jīng)可以喝茶嗎？喝哪些茶調(diào)理好呢？

婦科病是一種女性生殖系統(tǒng)常見的疾病。特別是痛經(jīng)這幾乎是每位女性最常見的一種疾病。很多女性都有痛經(jīng)的癥狀，但確不知道如何治療痛經(jīng)，選擇喝一些花茶來診治療痛經(jīng)與閉經(jīng)的癥狀。

一、痛經(jīng)適合喝的花茶。

痛經(jīng)指婦女在經(jīng)期或行經(jīng)前后，出現(xiàn)周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚則劇痛昏厥者。本病的發(fā)生有情志所傷，起居不慎或久淫危害等不同病因而引起的癥狀，并與素體及經(jīng)期，經(jīng)期前后特殊的生理環(huán)境有關(guān)。此外，亦有因子宮發(fā)育不良或畸形，或子宮位置過度不正而發(fā)生痛經(jīng)。

適合飲的花茶有：

（1）山楂紅棗湯，山楂50克，生姜15克，紅棗15枚，用上藥水煎服。每日1劑，分2次服。有活血化瘀，溫經(jīng)止痛，行氣導(dǎo)滯的功效。

（2）玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。功效是理氣解郁，活血散瘀，適用於經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。

（3）姜棗茶：生姜3片，大棗5枚（打碎），以沸水沖泡代茶飲用。功效是散寒止痛，適用於痛經(jīng)下腹冷痛者。

（4）當(dāng)歸茶：當(dāng)歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。功效是補(bǔ)血活血，適用於經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者。

二、閉經(jīng)適合喝的花茶。

閉經(jīng)是女性年過18歲后，從來未有過月經(jīng)，或已有月經(jīng)但是又停止的一種現(xiàn)象。中醫(yī)將閉經(jīng)稱為經(jīng)閉，多由先天不足，體弱多病，或多產(chǎn)房勞，腎氣不足，精虧血少；大病、久病、產(chǎn)后失血，或脾虛生化不足，沖任血少；情態(tài)失調(diào)，精神過度緊張，或受刺激，氣血郁滯不行；肥胖之人，多痰多濕，痰濕阻滯沖任等引起。

適合閉經(jīng)的花茶有：

（1）當(dāng)歸益母茶：當(dāng)歸8克，益母草10克，沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。每日2劑以上。功效是補(bǔ)血化瘀，通經(jīng)調(diào)沖，適用于虛性閉經(jīng)。

（2）大黃山楂茶：大黃10克，山楂肉15克，水煎代茶飲。功效是活血化瘀，適用于血瘀型閉經(jīng)、下腹刺痛者。