痛經(jīng)能不能吃巧克力

痛經(jīng)中最常見的是原發(fā)性痛經(jīng)，疼起來可能會(huì)不亞于生孩子那么疼，可是身體沒有器質(zhì)性病變。之所以痛得那么歷害，一是因?yàn)榕詠碓陆?jīng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生前列腺素，刺激子宮的平滑肌收縮。那么，痛經(jīng)能不能吃巧克力？能緩解疼痛嗎？

巧克力屬于高熱量的食品，很多女性對(duì)它是又愛又恨。愛是因?yàn)橄矚g吃，恨是因?yàn)槌耘屡帧＿@個(gè)世界本來就是一個(gè)矛盾體，相信很多女生都希望巧克力是那種可以敞開肚皮吃又不長胖最好還能減肥！呵呵，有點(diǎn)貪心了哦，不過巧克力并不是如此“矛盾”的。某些特殊的時(shí)候吃點(diǎn)巧克力對(duì)身體還是大大有好處的，而且還不會(huì)長胖，相信很多MM已經(jīng)猜到了，那就是——月經(jīng)期。

女性在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Γ兄寡褐械目寡趸锍煞置黠@增加。減輕女性在經(jīng)期間不適。女性在經(jīng)期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Φ模煽肆Φ谋椒訌?fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強(qiáng)有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動(dòng)的抗氧化劑。