耳朵憋氣或是中耳炎惹的禍 中耳炎要如何預防

耳朵憋氣就是感覺耳朵里面氣流不通暢，似乎被什么堵住了一樣，也就是感覺耳悶。這是中耳炎的癥狀。中耳炎俗稱“爛耳朵”，是中耳鼓室粘膜的炎癥。多由細菌感染引起。認為是因肝膽濕熱邪氣盛行引起。它經常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發(fā)的疼痛并發(fā)癥。急性中耳炎如果及時就醫(yī)的話，可以痊愈并不再復發(fā)，但慢性中耳炎無法根治。

引起中耳炎的原因有哪些

1、急性中耳炎是中耳黏膜的急性化膿性炎癥，由咽鼓管途徑感染。感冒后咽部、鼻部的炎癥向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出現(xiàn)充血、腫脹，纖毛運動發(fā)生障礙，引起中耳炎。常見的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等。

2、鼻涕中含有大量的病毒和細菌，如果兩側鼻孔都捏住用力擤，則壓力迫使鼻涕向鼻后孔擠出，到達咽鼓管，引發(fā)中耳炎。

3、游泳時應避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進入中耳引發(fā)中耳炎。外傷所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水樣液體，以免影響創(chuàng)口的愈合?？捎孟久耷蚨氯舛?，以免感染誘發(fā)中耳炎。

4、如果嬰幼兒仰臥位吃奶，由于幼兒的咽鼓管比較平直，且管腔較短，內徑較寬，奶汁可經咽鼓管嗆入中耳引發(fā)中耳炎。

5、吸煙包括吸二手煙，也會引起中耳炎。吸煙可引起全身性的動脈硬化，尤其是香煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣，血液黏度增加，給內耳供應血液的微動脈發(fā)生硬化，造成內耳供血不足，嚴重影響聽力。

6、長時間用耳機聽搖滾類的大分貝的音樂，如果時間較長的話，也容易引起慢性中耳炎。

中耳炎如何預防

1、掌握正確游泳方法

游泳時一定要掌握用口吸氣，用鼻出氣的基本方法。游泳時應避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進入中耳引發(fā)中耳炎。

2、正確擤鼻

有的人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側鼻翼，用力將鼻涕擤出。壓力迫使鼻涕向鼻后孔擠出，到達咽鼓管引發(fā)中耳炎。用手指按住一側鼻孔，稍用力向外擤出對側鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一側。

3、避免長時間用耳機聽搖滾類的大分貝的音樂

如果時間較長的話，也容易引起慢性中耳炎，對耳朵造成組織性的損傷，嚴重時聽力下降以及其他一些并發(fā)癥狀，如中耳炎等。

4、各種傳染病的預防接種

因為急性化膿性中耳炎其中有一種是由各種急性傳染病引起的，比如猩紅熱、腦膜炎、麻疹都可能并發(fā)中耳炎，積極進行各種傳染病的預防接種也能有效預防。

5、要鍛煉身體

增強身體素質。積極治療感冒，一旦感冒了趕緊治療，不要讓它引起中耳的病變。