中耳炎患者不可游泳 耳朵進(jìn)水要謹(jǐn)防中耳炎

愛(ài)玩水的人到了夏天就有了消暑的好去處，各大游泳場(chǎng)館里就開(kāi)始熱鬧起來(lái)。

但是想要游得開(kāi)心，游得安全，可不光是憑水平，健康問(wèn)題也同樣重要。掌握一些游泳需要注意的事項(xiàng)，和遇到緊急情況時(shí)的急救招數(shù)，會(huì)讓你玩得更加開(kāi)心從容。

案例 游泳游出了中耳炎前些天，天氣開(kāi)始熱時(shí)，廖丁所在的大學(xué)在體育課時(shí)就組織大家學(xué)習(xí)游泳了。與有些同學(xué)不敢碰水不一樣，她不少時(shí)間是泡在泳池里度過(guò)的，玩得可開(kāi)心了。游泳、跳水，還都像模像樣。

但上周開(kāi)始，她發(fā)覺(jué)左耳聽(tīng)力下降，聽(tīng)同學(xué)說(shuō)話就像耳朵被捂起來(lái)了，還非常痛，耳朵里像灌了水一樣地“咕嚕咕嚕”響。到醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)是中耳炎。

每年到了游泳季節(jié)，門(mén)診上就會(huì)出現(xiàn)一部分因?yàn)橛斡径皝?lái)看中耳炎的病人。尤其需要注意的是，在門(mén)診上，原本就有中耳炎，或者曾經(jīng)患中耳炎沒(méi)治療徹底的人，在游泳后病情復(fù)發(fā)或加重的，幾乎是百分之百。中耳炎的表現(xiàn)，就是耳朵疼，聽(tīng)力也有下降，有耳鳴，耳朵里還有咕嚕咕嚕的聲音，甚至流膿。

五官患中耳炎尤其是鼓膜穿孔耳朵里絕對(duì)不能進(jìn)水我們的耳朵由外耳、中耳、內(nèi)耳組成，正常的外耳道有鼓膜將中耳隔開(kāi)，在耳朵浸入臟水后不會(huì)進(jìn)人中耳。之所以慢性中耳炎患者不要游泳，是因?yàn)槁灾卸谆颊叽蠖际枪哪び写┛祝鄙倭吮Ｗo(hù)屏障，游泳時(shí)臟水很容易進(jìn)入中耳，造成感染就引起發(fā)炎，或者加重病情。

鼻腔嗆水細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入耳道游泳引起中耳炎的原因，還在于游泳很容易嗆水。尤其小孩子，由于心急或者技術(shù)掌握不夠，很容易就嗆到水，而且一邊學(xué)一邊嗆。

由于嗆水而引起池水倒吸，污水可通過(guò)鼻—鼻咽—中耳通道進(jìn)入中耳腔，水中的細(xì)菌就沿著耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，導(dǎo)致中耳積液、阻塞，分泌物（我們俗稱(chēng)的“膿”）流不出來(lái)而造成發(fā)炎。

在鼻子嗆到水時(shí)，很多人習(xí)慣馬上捏住兩邊鼻孔往外擤，雖然這樣舒服干脆些，但是這樣做會(huì)使臟水更容易進(jìn)入耳道。正確的做法應(yīng)該是，鼻子嗆水后按住一側(cè)鼻孔，輕輕將水往外擤出（不要同時(shí)捏兩個(gè)鼻孔用力擤），或者往后抽吸至嘴中再吐出。

孩子游泳時(shí)更要注意，小孩的咽鼓管短、平、粗，不像成年人的咽鼓管長(zhǎng)而且有傾斜的角度，能對(duì)嗆入的水起一定的阻礙作用，因此孩子一旦嗆水，污水容易進(jìn)入咽鼓管造成逆行感染。

外耳道挖得太干凈和耳屎太多下水都會(huì)有麻煩除了中耳炎，還有的人游泳后感覺(jué)外耳有些漲痛。這有可能是兩種情況。第一種是因?yàn)槎禾?，游泳吸水后膨脹、發(fā)炎，當(dāng)病患拉扯耳朵時(shí)，會(huì)明顯抽痛，在游泳后一天內(nèi)便可感覺(jué)，這時(shí)就必須就醫(yī)。

所以平時(shí)就定期清耳屎，尤其在游泳前，便可減少發(fā)炎的機(jī)會(huì)。甚至有的人，耳屎已經(jīng)在耳朵里變得堅(jiān)硬堵塞，一旦被水膨脹會(huì)更加疼痛。

第二種造成外耳炎的原因是直接感染，有些人喜歡用棉花棒挖耳朵，長(zhǎng)期下來(lái)，外耳道耳垢腺干燥，甚至被挖出了損傷。這樣在游泳時(shí)特別容易受細(xì)菌感染，會(huì)有外耳道浮腫、疼痛的癥狀，在游完泳后立即會(huì)感到不適，在完全康復(fù)前，最好不要再游泳。

耳鼻進(jìn)水后可以擤一側(cè)鼻孔和單腳跳游泳時(shí)盡量不做大動(dòng)作游泳（如跳水），避免嗆水。

還要保持耳內(nèi)干燥，上岸后可抬起左腳，用右腳單腳跳，同時(shí)頭向右邊歪，把右邊耳朵向后上方扯，然后再換成另一側(cè)。也可以用棉簽非常小心地伸進(jìn)耳朵里把水分吸出來(lái)，但千萬(wàn)別捅得太深。

一旦出現(xiàn)耳朵不舒服的癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院，不要自行用藥，因?yàn)閼?yīng)用到耳朵里的藥物如果稍有不慎，很可能造成耳朵和聽(tīng)力的損害。

另外，慢性中耳炎如果拖延下去，會(huì)發(fā)生鼓膜穿孔而影響聽(tīng)力。

更危險(xiǎn)的是，鼓膜穿孔后如果孔被堵住，導(dǎo)致膿液無(wú)法引流出來(lái)就會(huì)逆行，流入顱內(nèi)，引起顱內(nèi)感染，危及生命。

小心中耳炎常見(jiàn)并發(fā)癥

中耳炎的發(fā)生期：

多在幼兒時(shí)期，因感冒上呼吸道急性炎癥所造成的并發(fā)癥，例如麻疹、猩紅熱、腮腺 炎等小兒的熱病，或嚴(yán)重的鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃腺炎等未能接受完全治療的結(jié)果。

中耳炎常見(jiàn)的癥狀：

耳痛、耳漏（俗稱(chēng)耳朵流膿）常常會(huì)用手抓耳朵、聽(tīng)覺(jué)障礙【幼童無(wú)法自己說(shuō)出來(lái)必 須靠父母小心觀察，譬如：對(duì)電視、收音機(jī)等音響聲、鞭炮聲、口令等反應(yīng)較遲鈍，而 煩躁不安有時(shí)亦為聽(tīng)力障礙的一種表現(xiàn)】、發(fā)燒【許多小兒科上查不到原因的發(fā)燒，是 由中耳炎引起的】、煩躁不安、無(wú)法安睡、夜間特別喧吵等。

治療：

藥物治療需適當(dāng)且足量地至少服用十天。如果治療不適當(dāng)或不完全，會(huì)造成滲液性中耳炎《又稱(chēng)中耳積水》。

本癥常發(fā)生于學(xué)齡兒童，因聽(tīng)力逐日減退，造成兒童的學(xué)校功課日趨退步。耳朵、鼻子、咽喉、扁桃腺，需同時(shí)由耳鼻喉科醫(yī)師，作局部沖洗，吸膿、擦藥，也是同等的 重要，一旦中耳腔積膿或積水就切開(kāi)耳膜或放置引流管《中耳通氣管》來(lái)排膿，若任其 耳膜自己脹破而排膿的話，則不容易愈合。耳膜產(chǎn)生永久性穿孔的慢性中耳炎或真珠瘤 ，就需考慮以“中耳顯微手術(shù)”來(lái)治療。另外需注意定期追蹤檢查是相當(dāng)重要的。

預(yù)防：

1、一旦罹患上呼吸道感染（感冒）應(yīng)立即治療。

2、側(cè)臥或水平姿勢(shì)喂奶，會(huì)使牛奶及鼻咽部分泌物容易阻塞耳咽管的鼻咽部開(kāi)口，導(dǎo)致 鼻咽部細(xì)菌容易侵入中耳腔，所以應(yīng)避免這兩種情況喂奶。

3、必要時(shí)，施行增殖腺/或扁桃腺切除。

耳朵進(jìn)水要謹(jǐn)防中耳炎

專(zhuān)家解析：中耳炎俗稱(chēng)“爛耳朵”，是鼓室黏膜的炎癥，病菌進(jìn)入鼓室后，遇到機(jī)體抵抗力減弱或細(xì)茵毒素增強(qiáng)的時(shí)候就會(huì)引發(fā)炎癥，本病多伴發(fā)于普通感冒、流感等呼吸道感染。其癥狀表現(xiàn)為耳內(nèi)疼痛、發(fā)熱、惡寒、口苦、聽(tīng)力減退等。

導(dǎo)致中耳炎的發(fā)生有很多因素，其中有些因素，我們是完全可以避免的，如用力挖耳垢、游泳時(shí)水進(jìn)入耳朵等，那么平時(shí)我們應(yīng)該怎么處理這些情況呢？

清除耳垢小方法

1、用滴管將幾滴嬰兒油滴到耳內(nèi)，一天滴2次，連續(xù)滴2~3天，可使耳垢軟化。

2、若仍不能出來(lái)，可在小型球體噴水器里加些溫水，將頭側(cè)向一邊，輕輕地噴些溫水，耳垢便能排出。

3、用滴管在耳朵里滴入等量醋和酒精的混合液體，并使之順利排出，可使耳道干燥、不發(fā)炎。但鼓膜穿孔的患者不宜采用此法。

巧除耳朵里的水

1、水進(jìn)入耳朵后，可采取側(cè)頭單腳跳動(dòng)，讓水流出，然后用棉簽吸干水分。

2、為防止發(fā)炎，可將等量的酒精和蒸餾過(guò)的白醋放入滴管，然后在耳朵患處滴幾滴。為了使其能夠到達(dá)惑處，可輕輕地將耳朵前后拉幾下使耳道伸直。此法鼓膜穿孔的患者不宜采用。