偏頭痛的三期癥狀 哪些食療方可緩解偏頭痛

臨床上，偏頭痛的表現(xiàn)可分為三期，即顱內(nèi)血管收縮期、顱外血管擴(kuò)張期和緩解期。這三期偏頭痛的表現(xiàn)為：

 顱內(nèi)血管收縮期。也稱頭痛前期或先兆期，常在頭痛前數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)內(nèi)發(fā)生，主要表現(xiàn)為腦供血不足癥狀。如視覺方面常有眼前冒金星、偏盲、視野缺損；個(gè)別患者可出現(xiàn)短暫半身麻木、肢體無力及言語不清等，但很少發(fā)展成永久性損害。

 顱外血管擴(kuò)張期。隨著缺血癥狀的逐漸緩解，血管擴(kuò)張引起的頭痛隨即出現(xiàn)，一般持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。頭痛可以是一例額顳部或雙側(cè)呈持續(xù)性跳痛或鈍痛、脹痛，大多數(shù)都很劇烈，以致影響工作、學(xué)習(xí)，同時(shí)伴全身乏力、面色蒼白或發(fā)紅、煩躁、惡心、嘔吐、食欲差、心慌等植物神經(jīng)癥狀，入睡后頭痛可減輕或消失。

 緩解期。這段時(shí)間里上述癥狀消失，患者無明顯不適，僅少數(shù)人存在頭暈、乏力、多夢等。若在緩解期中進(jìn)行儀器檢查，多數(shù)不能發(fā)現(xiàn)異常。

偏頭痛食療方法有哪些

山藥枸杞燉豬腦，取懷山藥30克，枸杞30克，豬腦1只，黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中，撕去筋膜備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，與豬腦一起放入鍋里，加水適量，燉兩小時(shí)后，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘即可。此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者。

芹菜粥，取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜（連根洗凈切碎）再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。

桑菊豆豉粥，取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功，適用于風(fēng)熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便秘者。

疏肝止痛粥，取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖適量。將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗凈后加入藥汁和水，煮至水沸，將漂洗干凈的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時(shí)加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效，能防治偏頭痛，經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。

菊花粥，取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風(fēng)熱之功，適用于肝火所致偏頭痛，證見心煩易怒面紅者。

知多D：中醫(yī)分析偏頭痛病因

感受風(fēng)邪：在外感風(fēng)寒暑濕燥火六淫中，風(fēng)為之長，其他邪氣都依附于風(fēng)而令人發(fā)病。同時(shí)風(fēng)為陽邪，其性輕揚(yáng)，《素問·太陰陽明論》謂“傷于風(fēng)者，上先受之”，“高巔之上，惟風(fēng)可到”，而頭為諸陽之會，位居高巔，三陽六腑清陽之氣皆會于此，三陰五臟精華之血亦皆注于此。因此風(fēng)邪易侵襲而致偏頭痛。

情志內(nèi)傷：偏頭痛的發(fā)生與情志因素也密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為“腦為髓之?！?，主要依賴肝腎精血濡養(yǎng)，若情志不暢，肝氣郁滯，氣郁化火，陽亢生風(fēng)，風(fēng)陽上擾巔頂，則易發(fā)本病。臨床?？梢姷狡^痛患者因情志急憤而致病者，多與瘀血凝滯，阻滯腦竅有關(guān)。

飲食不節(jié)：偏頭痛發(fā)生與飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。若素體肥胖或嗜酒肥甘，恣欲無度，飲食不節(jié)，則可傷及脾胃，致脾胃虛弱，聚濕生痰。中醫(yī)認(rèn)為“百病皆因痰作祟”，痰隨氣而無處不到，腦為人體真氣所聚之處，故痰極易凝滯于經(jīng)絡(luò)和腦臟，導(dǎo)致痰蒙腦竅或阻滯經(jīng)絡(luò)，引發(fā)偏頭痛。

憂思勞累：勞則耗氣，思則傷脾，如果脾氣運(yùn)化無力，水濕停留必釀變痰濁，痰濁內(nèi)阻，清陽不升，濁陰不降，邪害清竅則可引發(fā)偏頭痛。

久病致瘀：瘀血的產(chǎn)生主要與氣有關(guān)，血液運(yùn)行全身的動力是氣，氣行則血行，氣滯則血瘀。腦為精明之府，不論何種原因?qū)е碌难哼\(yùn)行不暢，瘀血阻于腦府，閉塞腦脈，都會出現(xiàn)神機(jī)失暢，絡(luò)道不通而出現(xiàn)偏頭痛等表現(xiàn)。