怎么讓寶寶擁有好睡眠？聰明父母會這樣做！

家里添丁對于所有的父母來說都是一件無比歡樂的一件事情，所以懷揣著這種激動的心情，不少父母都表現(xiàn)了對孩子過分的溺愛。最早的表現(xiàn)也就是在新生兒時期，因為在寶寶剛出生時面對毫無休止的哭鬧，家長們通常的做法就是把寶寶抱起來，時間長了，也就使得寶寶養(yǎng)成了這種被抱的習(xí)慣，即使是睡覺也要呈現(xiàn)抱的狀態(tài)，只要放下寶寶就會蘇醒，那么這是正確的睡覺習(xí)慣嗎？不是的，那么如何讓寶寶養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣呢？我們一起來看下寶寶睡覺的注意事項。

怎么讓寶寶擁有好睡眠？聰明父母會這樣做！

1、注意營造一個舒適安靜的環(huán)境

一個好的舒適的環(huán)境是非常有助于睡眠的，同樣對于剛出生不久的寶寶來說同樣適用。所以對于寶媽們，我們應(yīng)該全力的去營造這樣一種氛圍。特別是剛出生的寶寶自身極度的缺乏安全感，針對這種情況我們也可以把媽媽的衣服放在寶寶身邊，這樣有助于對寶寶的睡覺起一個安撫的效果，使得寶寶睡覺更加的踏實。

2、注意模擬抱睡

對于已經(jīng)養(yǎng)成抱睡的寶寶來說，寶媽們一定要想辦法進(jìn)行改進(jìn)，因為如果長期抱睡的話會使得寶媽們感覺非常的累，而寶寶也會比較累，所以此時我們可以采取模擬抱睡的方法，就是媽媽們側(cè)躺在寶寶的邊緣，用手撫摸著寶寶，這樣就會讓寶寶感覺在媽媽懷抱一樣，能很快的入睡。

3、注意睡前撫摸

幼小的寶寶最需要的就是來自媽媽們的關(guān)愛和呵護(hù)，因此寶媽們在寶寶睡覺之前可以用手撫摸寶寶，讓寶寶感到愛的撫摸，使得其充滿安全感，可以讓全身心得到有效的放松，更能快速入睡。

4、注意多哄

很多寶寶在睡覺時都會有哭鬧的現(xiàn)象，因此對于那些經(jīng)驗不足的寶媽們，遇到這種情況就會立即抱起來，其實這樣很容易助長寶寶的一些壞習(xí)慣的形成，最正確的做法就是趴在寶寶的身邊輕輕地拍打他，使他安穩(wěn)入睡，并且這種入睡方法對于寶寶日后的獨(dú)自入睡也有很好的效果。

因此，再次提醒廣大的父母，要想寶寶有一個好的習(xí)慣，我們一定要趁早培養(yǎng)，睡覺就是一個很好的例子。那么你的孩子在睡覺時都是怎樣的？大家又都是怎么做的呢？可以一起交流一下。