兒童焦慮癥危害大 6個方法幫助孩子擺脫焦慮癥！

患有焦慮癥的兒童尤其害怕被糾正，父母應(yīng)該讓孩子知道糾正有利于健康成長。父母應(yīng)該知道，每個孩子的成長過程都會犯錯，不要總是生他們的氣，他們所犯的錯誤可以補救，可以寬容孩子的過錯，從而幫助孩子緩解焦慮的癥狀，讓孩子有一個健康的心態(tài)。

如何幫助兒童緩解焦慮的癥狀？

第一、家長要控制好音調(diào)和音量

焦慮癥兒童對語調(diào)很敏感，即使你用正常的語調(diào)和他說話，也很容易感覺到有人在對他大喊大叫，他們越緊張，就越不能參與談話，所以如果可以的話，父母要降低音調(diào)，保持冷靜的語調(diào)。

第二、多注意孩子的行為

家長少說攻擊性的語言，不要對孩子說一些責(zé)怪的話，可以告訴孩子發(fā)生了什么，如果下次遇到類似的情況，應(yīng)該可以怎么做。父母應(yīng)該分析為什么孩子有這樣的行為，而不是給孩子戴上壞孩子的帽子，從而判斷出他們的行為。

第三、教孩子面對問題

患有焦慮癥的兒童對風(fēng)險的看法是完全錯誤的，當(dāng)孩子不開心時，引導(dǎo)孩子說出他們擔(dān)心的問題，然后教導(dǎo)孩子如何來面對內(nèi)心的恐懼，這樣才能有效地緩解焦慮的癥狀。

第四、靈活處理孩子的錯誤

對孩子不要抱有過高的期望，專制的父母對他們的孩子有很高的期望，但是設(shè)定的這些目標(biāo)可能過高，令孩子無法達到，從而讓孩子產(chǎn)生畏懼和自卑心理。所以，父母應(yīng)該設(shè)定一些可達到的目標(biāo)，這樣孩子才能表現(xiàn)得更好，同時也會讓孩子更有信心和消除焦慮。

第五、記住你的目的

家長們可能會發(fā)現(xiàn)，管教孩子意味著他們需要生氣，從而提高他們的聲音，并表明情況的嚴重性，這是自相矛盾的。家長應(yīng)該引導(dǎo)和訓(xùn)練孩子去學(xué)習(xí)、成長。管教孩子的目的不是評判他們，使他們難堪或低估他們，而是教導(dǎo)他們要變得更聰明，為自己做出正確的選擇。

第六、讓孩子說出自己的錯誤

糾正孩子的最好方法是讓孩子改正自己的錯誤，通?；加薪箲]癥的兒童已經(jīng)知道他們錯在哪里了，與其思考如何處罰孩子，不如讓孩子自己說出所犯的錯誤，而不是糾正他們的錯誤，讓孩子產(chǎn)生逆反心理，這樣才有助于幫助孩子緩解焦慮。

總而言之，讓孩子消除焦慮、充滿自信，可以使用以上這些方法對孩子進行引導(dǎo)。兒童產(chǎn)生焦慮癥，大多比較內(nèi)向，如果過多的責(zé)備孩子，只會令他們的焦慮癥狀加重。只有正確地引導(dǎo)和幫助孩子緩解和克服焦慮，才能讓孩子的心理獲得健康成長。