兒童焦慮癥誰之錯(cuò)？如何積極預(yù)防焦慮癥

兒童焦慮癥出現(xiàn)的原因有哪些？如果孩子患上了兒童焦慮癥的話，很多家長(zhǎng)是不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)的，很多家長(zhǎng)只是以為孩子的脾氣不好，所以常常忽視了疾病，直到病情加重的時(shí)候，大家才開始關(guān)注孩子的健康，那么，兒童焦慮癥出現(xiàn)的原因有哪些？

造成兒童焦慮癥的重要原因有：

兒童焦慮癥與先天素質(zhì)和后天環(huán)境因素有密切關(guān)系。這類孩子病關(guān)就有敏感，自信心不足，自尊心又很強(qiáng)的性格特點(diǎn)，容易緊張，多慮。他們的家長(zhǎng)也常有敏感、多慮的表現(xiàn)，而且對(duì)孩子的教育方法不當(dāng)。

有的家長(zhǎng)對(duì)孩子過于茍求，只知“望子成龍”，而不考慮這些要求是否超過了孩子智力發(fā)育不平，孩子攝于家長(zhǎng)的權(quán)威，整天處于緊張狀態(tài)，久而久之，便導(dǎo)致了過度焦慮反應(yīng)。

有的家長(zhǎng)對(duì)孩子過于溺愛，在家中對(duì)其百依百順，這同樣使孩子不能正確地估計(jì)自己。當(dāng)孩子走出家庭，在社會(huì)上或?qū)W校中碰到一些不順心的事時(shí)，就容易發(fā)生過度焦慮。

有些教師的教育方法不當(dāng)，過度地追求“高分?jǐn)?shù)”、“高升學(xué)率”，搞“題海戰(zhàn)術(shù)”等，教育內(nèi)容過多，采用“填鴨式”的教學(xué)方法，使孩子負(fù)擔(dān)太重，接受不了，也易形成過度焦慮反應(yīng)。

如何有效預(yù)防兒童焦慮癥呢？如果大家發(fā)現(xiàn)自己的孩子情緒上發(fā)生了變化，變得很容易急躁的話，大家一定要及時(shí)的帶孩子進(jìn)行檢查，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求非常的高，希望自己的孩子很完美，但是，這樣的話很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題，患上兒童焦慮癥。

兒童焦慮癥是可以有效預(yù)防的，預(yù)防兒童焦慮癥的方法有：

不要對(duì)孩子要求太高

父母望子成龍的心情可以理解，但應(yīng)該看到，孩子準(zhǔn)備考試已投入了很多，即使達(dá)不到理想的成績(jī)，只要盡力就行了。千萬不要對(duì)孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會(huì)使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對(duì)抗，加重孩子的焦慮。

創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境

孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開朗的人，家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、條理、明快；家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。

積極的引導(dǎo)

在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會(huì)和大家一起做很多有意義的活動(dòng)，可以學(xué)本領(lǐng)，使孩子對(duì)幼兒園留下一個(gè)好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。

如今，不僅大人的生存壓力較大，孩子們的競(jìng)爭(zhēng)也比較激烈，所以，建議家長(zhǎng)再給孩子治療焦慮癥時(shí)，除了藥物治療，建議同時(shí)采取以下措施：

作為孩子吧爸爸媽媽，要首先樂觀起來

孩子性格的形成與父母的言行和習(xí)慣有很大關(guān)系。如果父母平時(shí)有焦慮、缺乏自信這樣的表現(xiàn)，孩子也會(huì)隨之效仿。所以，要想讓孩子擺脫焦慮癥，家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造一個(gè)快樂的成長(zhǎng)環(huán)境，生活雖然有諸多難處，樂觀面對(duì)總會(huì)有更多的解決辦法嘛！

不要給孩子施加太大的壓力

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力比較大，書包里的書十幾斤恐怕都不夠。家長(zhǎng)望子成龍的想法，和孩子本身的上進(jìn)心，可能會(huì)造成孩子根本沒有多少自由的時(shí)間，這導(dǎo)致小小年級(jí)就憂慮。比較好的辦法是每天給他們足夠的玩的時(shí)間，徹底放松。借助身邊的一些事物，啟發(fā)孩子思考，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)的興趣、學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)問題的能力。千萬不要拔苗助長(zhǎng)，硬逼著孩子學(xué)習(xí)自己并不喜歡的東西。

給孩子足夠的安全感

焦慮的孩子一般都內(nèi)心敏感，一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)引起他們的情緒波動(dòng)。因而特別需要一個(gè)溫馨、和睦、能給他安全感的家，父母的體貼、呵護(hù)、安慰和精神上的引領(lǐng)，能有效地降低孩子的焦慮指數(shù)。所以，夫妻不要在孩子的面前吵架，尤其是動(dòng)手，這對(duì)孩子的影響非常不好。當(dāng)孩子做錯(cuò)了事或情緒不穩(wěn)時(shí)，告訴他“你可以的”、“再試一次”、“不要怕”、“再試一次”、“父母相信你”之類的話，這樣孩子就會(huì)漸漸的找到自信，變得樂觀。