如何預(yù)防小兒感冒 小兒感冒要注意什么

適當(dāng)穿衣。小寶寶的陽(yáng)氣重，熱量足。給寶寶穿衣服時(shí)，要按照爸爸的體感溫度來(lái)挑選合適的衣服。在秋冬季，氣溫比較低，有些媽媽覺(jué)得寶寶小手和臉蛋冰涼，就覺(jué)得孩子冷，其實(shí)孩子冷不冷應(yīng)該以前后心的溫度來(lái)衡量。衣服穿得多，寶寶容易出汗，更容易出汗。

防止溫差過(guò)大。很多父母不注意，夏季室外溫度高，寶寶在外面直接進(jìn)到空調(diào)間里，或是冬天直接從室內(nèi)、車(chē)內(nèi)到外面，瞬間溫差過(guò)大，造成寶寶身體不適應(yīng)，尤其是對(duì)呼吸系統(tǒng)的刺激太大，導(dǎo)致寶寶感冒咳嗽。因此，在室內(nèi)外溫差過(guò)大的情況下，父母照顧寶寶要注意，有一個(gè)過(guò)渡，例如冬天寶寶乘車(chē)，在下車(chē)之前提前關(guān)閉空調(diào)，讓車(chē)內(nèi)的溫度自然下降，這樣在下車(chē)時(shí)車(chē)內(nèi)和室外的溫差就較小了，孩子可以逐漸適應(yīng)外部的溫度。

防止出汗吹風(fēng)。寶寶總是在跑動(dòng)玩鬧，很容易出汗。寶寶如果出汗吹風(fēng)就容易感冒，尤其是在夏天，家長(zhǎng)容易忽視這一點(diǎn)，在陰天下雨的時(shí)候溫度還是比較低的，寶寶出汗后跑到風(fēng)口就容易感冒。因此，給家長(zhǎng)的建議是用手絹給寶寶擦擦汗，最好能等寶寶汗落了再出去。

帶孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。前面也提到過(guò)，即使是冬天，戶(hù)外活動(dòng)也非常重要，總是貓?jiān)诩依铮瑫?huì)降低免疫力。不論是孩子還是大人，都應(yīng)該在晴好的天氣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體代謝，提高免疫力。

冬天天氣干燥，加上室內(nèi)的暖氣，孩子很容易上火，所以，要多給孩子喝溫開(kāi)水，不要喝涼水，不要等到渴了再喝，要小口慢慢喝，有利于保護(hù)脾胃。適當(dāng)喝水不僅能夠增加血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素，還能防止上火，預(yù)防疾病。