懷孕9個月孕婦變化及生活細(xì)節(jié)

　　懷孕9個月的時候，孕婦的腹部高度隆起，宮底從胸下2橫指處， 上升到心窩下面一點，宮底高度為29.8～34.5厘米，擠壓胃腸現(xiàn)象加重，且使膈肌上移，心臟向左上方移位。心臟和雙肺受到擠壓，加之血容量增加到最高峰，故心臟負(fù)荷加大，心跳呼吸增快，氣喘、胃脹、食欲不振、便秘，此時胎頭開始逐漸下降入盆腔，擠壓膀胱，引起尿頻。這個時候，孕婦要按時產(chǎn)檢，注意早產(chǎn)，還要注意飲食少量多次等具體的生活細(xì)節(jié)。具體的細(xì)節(jié)如下：

　　孕9月注意的生活細(xì)節(jié)：

　　1、由于有早產(chǎn)可能，所以應(yīng)做好一切準(zhǔn)備，包括去醫(yī)院要帶的物品：保暖厚襪子、睡衣、外衣、喂奶大罩衫、內(nèi)衣內(nèi)褲、授乳胸罩、衛(wèi)生巾、拖鞋、洗漱用具、潤口糖、小食品等。

　　2、手邊要有去分娩醫(yī)院的聯(lián)系電話、乘車路線以及孕期所有檢查記錄，住院分娩要事先預(yù)約好。

　　3、縮短定期檢查的間隔，從這時起每2周去檢查一次。

　　4、平時最好穿后跟低而平穩(wěn)的鞋，防止笨拙的身體不穩(wěn)損傷腰部。

　　5、每星期或每次檢查時，注意觀察體重增長情況，如果每周長增長500克以上，應(yīng)及早告之醫(yī)生。

　　6、注意觀察早產(chǎn)征象，如伴隨著腹部陣痛有無陰道流血。早產(chǎn)時陰道流出血的顏色大多像月經(jīng)血，但只要腹部發(fā)硬就應(yīng)提高警惕。