您好，關(guān)于經(jīng)期能吃紅棗嗎這個(gè)問(wèn)題你一定要重視，你提到的經(jīng)期能吃紅棗嗎這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：月經(jīng)來(lái)潮期間是否讓你覺(jué)得特別難受，乏力、痛經(jīng)、手腳冰涼都是經(jīng)期不適的一些表現(xiàn)，那么在經(jīng)期就可適當(dāng)?shù)姆眉t棗可緩解疼痛，一般來(lái)說(shuō)紅棗并不會(huì)引起經(jīng)期不適，但是部分人經(jīng)期服用過(guò)多紅棗可能會(huì)使經(jīng)血量增加，所以紅棗也不是大家都能吃的。希望我的回答對(duì)你有幫助。

少吃沒(méi)事。

病情分析：您好！ 容易有腹脹的女性在經(jīng)期是不能吃紅棗的。以免生濕積滯，越吃肚子的脹風(fēng)情況越無(wú)法改善。指導(dǎo)意見(jiàn)：經(jīng)期間是可以喝酸奶的，但是不可以喝冰凍的酸奶，經(jīng)期的飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，要好好休息。

病情分析： 意見(jiàn)建議：您好!月經(jīng)期間可以吃紅棗,還有補(bǔ)血的作用,不要吃生冷飲食即可.

月經(jīng)期間還是可以吃紅棗的，注意適量就好，還是有補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果的，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，以后來(lái)月經(jīng)的話注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物，多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意放松心情為好

紅棗是有藥用的，在中醫(yī)上，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神和緩和藥性的功能，而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)看，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，的確是不可多得的好食品。 紅棗很好，不過(guò)吃多了會(huì)脹氣，因此應(yīng)注意控制食量，一般濕熱重、舌苔黃的人不宜食用，你說(shuō)的月經(jīng)期間不適合吃，是指一些女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，還有體質(zhì)燥熱者，就不適合服食紅棗了，此外，如果有腹脹也不適合吃紅棗。