17 歲男孩常腿痛,醫(yī)生疑缺鈣,吃啥鈣好?
男,17歲,身高1.76米,經(jīng)常腿痛,醫(yī)生說可能是缺鈣,吃什么鈣好? 是不是缺鈣?
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回答5
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李思進(jìn) 主任醫(yī)師
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
核醫(yī)學(xué)科
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17 歲男孩經(jīng)常腿痛,醫(yī)生懷疑缺鈣。可能是生長痛、鈣攝入不足、運(yùn)動量過大、維生素 D 缺乏、疾病影響等。 1. 生長痛:青少年生長發(fā)育迅速,骨骼生長較快,肌肉和韌帶被牽拉可能引起疼痛。一般無需特殊治療,可通過熱敷、按摩緩解。 2. 鈣攝入不足:飲食不均衡,鈣攝入少。可多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物,也可補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。 3. 運(yùn)動量過大:運(yùn)動過度導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。需適當(dāng)減少運(yùn)動量,運(yùn)動后充分拉伸。 4. 維生素 D 缺乏:影響鈣吸收??蛇m當(dāng)曬太陽,補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 5. 疾病影響:如關(guān)節(jié)炎、骨髓炎等。需就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 總之,17 歲男孩腿痛原因較多,建議先就醫(yī)檢查,明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)鈣方式和治療方法。
2024-12-17 17:58
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好,可能是缺鈣,建議補(bǔ)鈣,多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量
2013-09-13 15:23
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:根據(jù)你提供情況,小孩子的癥狀考慮是缺鈣引起生長疼痛的癥狀,及時的自我調(diào)理,可以改善癥狀的。指導(dǎo)意見:首先需要注意飲食的調(diào)理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服葡萄糖酸鈣口服液、龍牡壯骨顆粒之類的調(diào)理,祝你健康、醫(yī)生詢問:
2013-09-13 15:23
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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不知道疼痛是否會因走路,站立過久和大腿伸直時加重?相應(yīng)皮膚是否有感覺減退?下肢有沒有靜脈炎病史?可能與隱神經(jīng)痛有關(guān),還需進(jìn)一步檢查。
2013-09-08 15:23
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回答1
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王潔 主治醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
三級
口腔組織病理科
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你好,如果拍片子沒有問題,還是腿疼建議拍個CT或者核磁,注意看看股骨頭,以免延誤病情,同時做個微量元素測定,看是否是缺鈣引起的。正常飲食,年輕人不應(yīng)該缺鈣腿疼。建議系統(tǒng)查查。
2013-09-05 17:44
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