腰椎間盤突出癥是常見(jiàn)的脊柱疾病，癥狀多樣，包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木無(wú)力、腰部活動(dòng)受限、大小便功能障礙等。 1.腰部疼痛：多為持續(xù)性鈍痛，站立或坐立時(shí)加重，平臥時(shí)減輕。 2.下肢放射性疼痛：從臀部開(kāi)始，沿大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至足部，呈放射性刺痛或麻木。 3.麻木無(wú)力：下肢肌肉力量減弱，感覺(jué)減退，行走困難。 4.腰部活動(dòng)受限：彎腰、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作困難，不能長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 5.大小便功能障礙：病情嚴(yán)重時(shí)，可能出現(xiàn)排尿無(wú)力、排便失禁等。 僅憑癥狀不能確診腰椎間盤突出癥，還需結(jié)合影像學(xué)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）、牽引治療，必要時(shí)手術(shù)治療。需注意，藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。

腰椎間盤突出癥狀有以下幾種：1.腰部疼痛腰痛是大多數(shù)本癥患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91%。少數(shù)病人只有腿痛而無(wú)腰痛，所以說(shuō)并不是每一個(gè)患者一定會(huì)發(fā)生腰痛。還有一些患者先出現(xiàn)腰痛，一段時(shí)間后出現(xiàn)腿痛，同時(shí)腰痛自行減輕或消失，來(lái)就診時(shí)僅主訴腿痛。痛多為刺痛，常伴有麻木、酸脹的感覺(jué)。2.下肢放射痛腰腿痛在外傷、勞累和受寒后容易發(fā)作，每次時(shí)間約2～3周，可以逐漸緩解。在發(fā)作時(shí)如臥床休息，疼痛往往減輕。從事重體力勞動(dòng)尤其是反復(fù)彎腰活動(dòng)者發(fā)生腰腿痛幾率高。還有缺乏鍛煉的人，腰背部肌力差，即使偶爾彎腰抬重物或腰部扭傷，也易誘發(fā)腰腿痛。任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，都容易誘發(fā)腰腿痛，或使已發(fā)生的腰腿痛加重。3.腰部活動(dòng)受限腰椎間盤突出癥患者腰椎的前屈后伸活動(dòng)與椎間盤突出的程度密切相關(guān)。如纖維環(huán)未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。原因在于腰椎前屈時(shí)，椎板間的黃韌帶緊張，增加了椎管容積和椎間隙后方空間，相應(yīng)的后縱韌帶緊張度增加使突出的髓核部分還納，從而減輕了神經(jīng)根壓迫的癥狀。

你這個(gè)病有可能是腰椎間盤突出，是可以保守治療的,注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.