你好，高血壓一定要正規(guī)服用降壓藥物，不要吃復(fù)合得建議您去醫(yī)院心內(nèi)科給您正規(guī)調(diào)整將血壓藥物

患者您好：高血壓患者的生活方式干預(yù)是高血壓治療的基礎(chǔ)，包括飲食控制和戒煙戒酒，及其他生活方式干預(yù)。建議患者：注意低鹽低脂飲食（鹽少于6g，油少于25g/日），戒煙戒酒，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減輕體重；按時(shí)休息，避免熬夜和過(guò)度勞累；心態(tài)平衡，避免精神緊張，壓力過(guò)大等。

您好，高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的。