您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類(lèi)（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

您好,多是缺鈣造成，可以用鈣片補(bǔ)鈣，多吃些含鈣多的食物如蝦皮、牛奶、堅(jiān)果等建議的話(huà)就是說(shuō)你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意多吃點(diǎn)牛肉魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是要多喝奶，多曬太陽(yáng)，適度的運(yùn)動(dòng)

身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒(méi)有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看，沒(méi)閉合的話(huà)你再通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的可以加強(qiáng)體育鍛煉，如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚(yú)湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等

你好！閉合后是沒(méi)有辦法長(zhǎng)高的。也許這個(gè)結(jié)果你很不想聽(tīng)，但這個(gè)是事實(shí)，還有就是自己不要亂聽(tīng)廣告。以上是對(duì)“我骨骼基本閉合，還能長(zhǎng)嗎.?閉合后還能長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

患者您好，根據(jù)您的情況，一般人體身高的生長(zhǎng)，與生長(zhǎng)激素有關(guān)，但是骨關(guān)節(jié)若閉合了，即使生長(zhǎng)激素很高，在增高也很困難，一般男性于18歲之后，身高增長(zhǎng)的幅度就已經(jīng)很小了，因?yàn)槟纳L(zhǎng)發(fā)育基本完全。但也有20多歲在長(zhǎng)個(gè)的，這個(gè)不能強(qiáng)求。