你可以去醫(yī)院拍一下長骨的骨齡，看看骨齡線有沒有愈合。沒有愈合的話可以多進行些含有跳躍動作的運動，如籃球就很不錯；平時多吃些高鈣食品，如牛奶，動物軟骨，大豆等；晚上早點睡覺，最好在九點前進入深度睡眠，因為人的生長激素分泌高峰就在此時；當然如果骨齡線快要愈合的話，可以注射生長激素。

健康指導：男孩子的生長發(fā)育期是比較長的，在18周歲之前，都是可能再次生長的，I型安泰有一定的因素，后天的影響也是比較大的是可能再次生長的，可以適當增加優(yōu)質蛋白的攝入的，同時可以適當鍛煉的

健康指導：你好，根據(jù)你的描述，因該是有點偏矮，身高和父母的遺傳有一定的關系，但是后天也可以改善，補充營養(yǎng)對于增高是一個很重要的方面，不要偏食是要特別補是蛋白質、鈣質和維生素，其中魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質蛋白質，應注意多補充。生活上不抽煙喝酒，不熬夜，按時睡覺。每天一袋純牛奶，可以打籃球，跳繩，經常向上跳，多喝湯少吃零食，這些都可以促進長高。

您好，可以去醫(yī)院檢查一下看骨骺線有沒有愈合，沒有的話還是可以長的。平常加強營養(yǎng)，飲食均衡，多吃含鈣的食物。可以做一些有助于骨伸長的運動，例如打籃球，摸高這些。

你好，你是遺傳性的身高低。身高由遺傳和環(huán)境因素決定，補鈣、運動當然會起到作用，但恐怕達不到理想身高。不過，還是建議你堅持試試，應該能到一米六的。