我父親167厘米母親151厘米我現(xiàn)在17...
我父親167厘米母親151厘米我現(xiàn)在17歲154厘米我想知道我還能長個么曾經治療情況和效果:沒有就補鈣想得到怎樣的幫助:我還能長個么
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你可以去醫(yī)院拍一下長骨的骨齡,看看骨齡線有沒有愈合。沒有愈合的話可以多進行些含有跳躍動作的運動,如籃球就很不錯;平時多吃些高鈣食品,如牛奶,動物軟骨,大豆等;晚上早點睡覺,最好在九點前進入深度睡眠,因為人的生長激素分泌高峰就在此時;當然如果骨齡線快要愈合的話,可以注射生長激素。
2016-03-18 13:37
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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健康指導:男孩子的生長發(fā)育期是比較長的,在18周歲之前,都是可能再次生長的,I型安泰有一定的因素,后天的影響也是比較大的是可能再次生長的,可以適當增加優(yōu)質蛋白的攝入的,同時可以適當鍛煉的
2016-03-18 13:30
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導:你好,根據(jù)你的描述,因該是有點偏矮,身高和父母的遺傳有一定的關系,但是后天也可以改善,補充營養(yǎng)對于增高是一個很重要的方面,不要偏食是要特別補是蛋白質、鈣質和維生素,其中魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質蛋白質,應注意多補充。生活上不抽煙喝酒,不熬夜,按時睡覺。每天一袋純牛奶,可以打籃球,跳繩,經常向上跳,多喝湯少吃零食,這些都可以促進長高。
2016-03-18 10:12
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,可以去醫(yī)院檢查一下看骨骺線有沒有愈合,沒有的話還是可以長的。平常加強營養(yǎng),飲食均衡,多吃含鈣的食物。可以做一些有助于骨伸長的運動,例如打籃球,摸高這些。
2016-03-18 00:15
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好,你是遺傳性的身高低。身高由遺傳和環(huán)境因素決定,補鈣、運動當然會起到作用,但恐怕達不到理想身高。不過,還是建議你堅持試試,應該能到一米六的。
2016-03-17 18:08
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